Ух ты какая молодец, я к пп ещё не готова((( слишком люблю вредное( а ты скоро будешь совсем здоровая и красивая)))Попробуй сухофрукты, может леденцыЯ когда пришла во взлётку, в тот же день начала участие в марафоне по пп,так мне ещё хуже
Мне можно из сладкого,только чайную ложку мёда в день,без разницы в чай или в творожок,одну и всё!!!Ты не представляешь я сникерс хотела больше,чем курить
Леночка, спокойной ночи)))
Ты знаешь в пп есть тоже вкусняшки,только не вредные-например шаурма,пицца,сникерс(Я правда его ещё не ела
)Ну и т.д.Вот сейчас только подумала,а ведь ты права-я же становлюсь здоровой,а соответственно красивой
Я заметила,что у меня кожа на лице стала более упругая(Так это необычно щупать себя
)и личико стало свежее и светлее-вот это показатель,вот это мотивация продолжать дальше вести здоровый образ жизни 
ДЕВЧОНКИ ЗАДУМАЙТЕСЬ!!!
Да,видимые перемены здорового мотивируют продолжать))) я пока только жду позитивных изменений от отказа курения, сейчас пока хуже все, чем раньше, но этот период необходим и скоро кончится...) так сразу шаурмы захотелось))) я кстати ее сама делаю, не такая уж она и вредная, как по мне))) а сколько ты уже на пп?Ты знаешь в пп есть тоже вкусняшки,только не вредные-например шаурма,пицца,сникерс(Я правда его ещё не ела
С 28 января, немного конечно,но мне нравиться.
Как по мне, очень даже немало) уже наверное и вкусовые пристрастия поменялись? Тяжело вообще было на новый рацион переходить? Как семья? Поддерживает?
Да, все так.Оксана, ты не курила 11, 12 и 13, правильно? Я отметила. Постарайся почаще забегать, хотя бы отметиться
Мы с мужем заодно
А вот сын,он у нас вольноедящий, ему приходиться готовить отдельно,правда иногда он с нами кушает.Перейти было не тяжело,тяжелее готовить на 5 приёмов пищи каждый день, особенно после работы
Но ничего- зато я столько блюд новых узнала,да и на покурить времени нет.Вот во всем одни плюсы!!!Я туть1lis1
Ну здрасьте приехали...Оксаночка ну ты чего?
Круто! Как дела?
У меня сегодня уже норм,а вот вчера была как тыКруто! Как дела?
Да выясняли тут отношения((( да с пивом еще. Не пила ж совсем алкоголя, а тут все сразу(((( Рученки тянутся. Вот не знаю теперь наркоманка я или алкашка...
Мы ж с тобой с 11 взлётки вместе,ты чего?Что случилось, чего курить эту гадость вдруг захотелось?
Чем спаслась?)))
Алкоголь это зло!!!
Алкоголь + обиды, гремучая смесь.
У мужа на плече поплакала,выпила афобозол,пообщалась с девчонками нашими
всем спокойной ночи и до завтра ))))
