Устать не устала, вспотела-это да! Не устала, может из-за того что год назад ходила в тренажерку, правда получается вот целый год перерыв, но я могла бы и интенсивнее заниматься Стройное тело за 30 дней, но думаю для раскачки и с учетом отказа от курева, лично для меня подходит. Чувствую бодрость и полна сил ( у меня почти всегда так после тренировок)Как ощущения от тренировки? Сильно устала? Были сложности?


Ничего без меня.... ничего




Пришеееел 





