13 #13_4 Железный апельсин

[Шпундра]

а... это хуже
я никому не рассказывал, что я бросаю, в том числе и из-за этого
когда шли курить - я говорил: "не хочу" "я уже" )

Да я уже тоже так думала надо попробовать, сколько курил и не куришькуришь?

 

[Шпундра]

Главное верь в себя! Ты же хочешь бросить курить?

Да очень...

 

[-амид]

Чем можно отвлечься?

тут общение
есть дневники очень интересные
ну и стандартные мелкие костылики: накатило - начинаешь какую-то работу делать - стол прибирать, полы помыть, итд. Кому что помогает. Кто-то бегал от наката, кто-то плавать ходил, книги, кино

 

[-амид]

Да я уже тоже так думала надо попробовать, сколько курил и не куришькуришь?

если мой счетчик не врет, то 264 дня не курю)
курил 26 лет

 

[Шпундра]

тут общение
есть дневники очень интересные
ну и стандартные мелкие костылики: накатило - начинаешь какую-то работу делать - стол прибирать, полы помыть, итд. Кому что помогает. Кто-то бегал от наката, кто-то плавать ходил, книги, кино

А как интересно марафон проходит?? Какие то задания будут?

 

[Шпундра]

если мой счетчик не врет, то 264 дня не курю)
курил 26 лет

Круто!!!!

 

[Jerem]

Да очень...

Самое главное, здесь все через трудности прошли, мне до сих пор тянут сигарету в компании))) А представь как сложно было устоять в начале пути с такой поддержкой))) Так что не ты первая, не ты последняя, все в твоей воли

 

[-амид]

А как интересно марафон проходит?? Какие то задания будут?

Основное - это общение
Будет игровая - там можно будет сочинять стихи, или предложения - какую игру дадут
Будут задания в реале
будут задания от Сергея Князева - по зависимостям, триггерам..

 

[Шпундра]

если мой счетчик не врет, то 264 дня не курю)
курил 26 лет

Состояние и самочувствие наверное вообще обалденные?

 

[Jerem]

А как интересно марафон проходит?? Какие то задания будут?

Соревнования разные, задания, игры ну и главное общение, чтобы отвлечься

 

[Шпундра]

Соревнования разные, задания, игры ну и главное общение, чтобы отвлечься

В общем захотел покурить, сядь и попереписывайся лучше, так?)

 

[-амид]

Состояние и самочувствие наверное вообще обалденные?

ну 26 лет курения не кот плюнул
но да, вот эту зиму даже не заболел ни разу )

 

[-амид]

В общем захотел покурить, сядь и попереписывайся лучше, так?)

конечно )

 

[Шпундра]

Я так и не нашла счётчик.. Не бум бум

 

[Jerem]

В общем захотел покурить, сядь и попереписывайся лучше, так?)

Да, заводи себе дневник, если вот прям не в терпеж будет, то вверху есть кнопка сос, сразу к тебе сбегутся в дневник и будут поддерживать все, кому ты не маловажна. Сюда ОБЯЗАТЕЛЬНО сразу беги и команда тебя поддержит и волшебного пинка даст)))

 

[Шпундра]

конечно )

Да ваша поддержка очень приятна

 

[Шпундра]

Да, заводи себе дневник, если вот прям не в терпеж будет, то вверху есть кнопка сос, сразу к тебе сбегутся в дневник и будут поддерживать все, кому ты не маловажна. Сюда ОБЯЗАТЕЛЬНО сразу беги и команда тебя поддержит и волшебного пинка даст)))

Ой блин приятно то как!

 

[salvador74]

Кругом все твердят.. Неее не бросишь...))

хорошая мотивация

 

[Шпундра]

Да, заводи себе дневник, если вот прям не в терпеж будет, то вверху есть кнопка сос, сразу к тебе сбегутся в дневник и будут поддерживать все, кому ты не маловажна. Сюда ОБЯЗАТЕЛЬНО сразу беги и команда тебя поддержит и волшебного пинка даст)))

Тут бы вот ещё разобраться во всем

 

[Jerem]