Вброс #158 Стараетесь ли вы быть в тренде?

[Slonik]

Не переоценивал свой опыт

Да какой там опыт 25 кг всего смог набрать

 

[Sofia]

Без булок не потолстеешь. Надо много кушать и мало двигаться. Тортики, сало, чипсы, форелька, сливочное масло. Главное развить в себе лень, конечно. Это основной фактор. Без лени вес не наберёшь хоть что ешь.

Угу. Ну это самый распространенный, самый негуманный, и самый недейственный совет, который я слышу чаще всего. Но я слишком уважаю свой желудок, чтобы ему следовать

 

[Slonik]

уважаю свой желудок

Вот я уважаю свой желудок, только что опустил в него две тарелки винегрета.

Теперь полежу.

 

[Alegoria]

Угу. Ну это самый распространенный, самый негуманный, и самый недейственный совет, который я слышу чаще всего. Но я слишком уважаю свой желудок, чтобы ему следовать

И не только желудок
На таком питании все органы угрохаешь, испортишь кожу, забьёшь сосуды и сломаешь обмен веществ. А наберёшь исключительно один жир, который ещё и ляжет криво.

 

[Slonik]

И не только желудок
На таком питании все органы угрохаешь, испортишь кожу, забьёшь сосуды и сломаешь обмен веществ. А наберёшь исключительно один жир, который ещё и ляжет криво.

Надо много жира просто. Тогда всё ровно будет.

 

[Alegoria]

Да какой там опыт 25 кг всего смог набрать

Жиром?
Ващет адекватные люди хотят набрать мышечной массой, на крайняк массой+жиром. А масса не вырастет на том меню, которое ты обозначил) вырастет только жир.

 

[Alegoria]

Надо много жира просто. Тогда всё ровно будет.

Не думаю, что ей надо много жира.
Какая баба в здравом уме хочет быть жиробасиной?))

 

[Slonik]

Жиром?
Ващет адекватные люди хотят набрать мышечной массой, на крайняк массой+жиром. А масса не вырастет на том меню, которое ты обозначил) вырастет только жир.

Зачем тебе мышечная масса? Ты чо грузчик?

 

[Alegoria]

Зачем тебе мышечная масса? Ты чо грузчик?

Чтобы быть грузчиком, надо не +1-2 кг мышц, а +10 минимум, и очень много работы над этим. Бабе +10 нарастить просто анриэл. Жить надо в качалке. А 1-2 кг мышц как раз формируют некоторый дополнительный объем, которого худышкам не хватает + немного жира поверх, который этот рельеф сгладит. Я-то тут при чем? Речь не обо мне

 

[Slonik]

Какая баба в здравом уме хочет быть жиробасиной?))

чо жиробасиной-то сразу?

 

[Alegoria]

чо жиробасиной-то сразу?

Ну много жира = жиробасина. Не?
Или что по-твоему такое "много"?

 

[Slonik]

надо не +1-2 кг мышц

Пфф что такое 1-2 кг. Жирные на себе 100 кг носят постоянно.

 

[Slonik]

Ну много жира = жиробасина. Не?
Или что по-твоему такое "много"?

Много - это когда висит по бокам.

 

[Alegoria]

Много - это когда висит по бокам.

Ну вот и нафиг такое наращивать?
Дашка хочет объёмную жопу, ну мож руки там поплотнее, я хз, а ты ей предлагаешь жир с боков нарастить чипсами и заработать гастрит?))

 

[Кэрри]

Ну вот и нафиг такое наращивать?
Дашка хочет объёмную жопу, ну мож руки там поплотнее, я хз, а ты ей предлагаешь жир с боков нарастить чипсами и заработать гастрит?))

На самом деле сливочное масло 100% даст большой эффект. Парней в армии так взращивают ) По моему 50 гр достаточно в день. И можно без булок.

 

[Slonik]

Ну вот и нафиг такое наращивать?
Дашка хочет объёмную жопу, ну мож руки там поплотнее, я хз, а ты ей предлагаешь жир с боков нарастить чипсами и заработать гастрит?))

пусть сама научится чипсы жарить, тогда не будет гастрита а в чипсину ложку икорочки и вообще, давай завязывать этот трёп, пост на дворе

 

[ПустотаЖе]

По моему 50 гр достаточно в день.

в принципе и есть больше ничего не надо
сливочное масло - это новое слово в наборе массы

 

[Slonik]

На самом деле сливочное масло 100% даст большой эффект. Парней в армии так взращивают ) По моему 50 гр достаточно в день. И можно без булок.

+ каши. на овсянке можно за месяц набрать несколько кило без гастритов. я в пост всегда толстел на кашах.

 

[Кэрри]

И каши покалорийнее на завтрак )

 

[Кэрри]

+ каши. на овсянке можно за месяц набрать несколько кило без гастритов. я в пост всегда толстел на кашах.

Так да )