Ты на силе воле бросаешь? Без таблеток и прочих костылей?
Попей имбирь, потом пожуй заваренные кусочки.
Поприседай чтоб аж запыхаться и поймешь в каком плачевном состоянии бедные легкие
Холс пососи, жвачку пожуй, подыши
Держимь, давай Лена! Мы все через это прошли и проходим до сих пор!