Да уж. Знакомо. Не знаю как, но как-то получается избавиться от него - то ли "так и должно быть" спасает?
А на практике - одеваюсь и отправляюсь "в народ" - направо шаверма "ВЛАВАШЕ", налево МакДи. И там, и там кофе. Неплохой. И почему-то проходит.
Меня гнобит домашняя обстановка, обыденность - от которой я привык спасаться перекурами. "Шаблонная реакция".
А теперь кофе пью - я без сигреты пил кофе, поэтому от кофе не кроет меня. И люди вокруг - разные. И как-то легче, проходит. А по дороге домой уже споминаются дела - и всё, прокатило.