16 #16_3 Новое поколение

[Глагоша]

Спокойной ночи всем!
Не курите!

спокойной ночи Саня

 

[Bombus]

Спокойной ночи всем!
Не курите!

Не буду! Доброй ночи!

 

[Ананасинка]

будем двумя хомячками

Какие же они хорошенькие ? точно мы ?

 

[Ksendria]

Спокойной ночи всем!
Не курите!

Спокойной ночи, Саша! Даже и не собираемся....

 

[Milay]

Приветик, милочка идём в зал ожидания перед соточкой ?

Да, скажешь в какой сектор?

 

[Kamatyusha]

Немного крымской природы

 

[Milay]

Всем Споки ноки???

 

[Bombus]

Немного крымской природы

А военно-грузинская дорога не в Крыму?

 

[Bombus]

Всем Споки ноки???

Спокойки, Мила!

 

[Bombus]

Немного крымской природы

Впечатляет )

 

[Ksendria]

Всем Споки ноки???Посмотреть вложение 986989

Спокойной ночи! Приятных снов!

 

[Глагоша]

Немного крымской природыПосмотреть вложение 986979Посмотреть вложение 986982Посмотреть вложение 986985

какое море классное
Катюш, а ты в Крыму живешь?

 

[Глагоша]

Всем Споки ноки???Посмотреть вложение 986989

спокойной ночи Милочка
напиши в какой сектор запишешься)))

 

[Vasily-no smoke]

Василек как самочувствие?
Щас организую?

Самочувствие хорошее! Пью водичку! Это хоть можно ??

 

[Vasily-no smoke]

Меня повысили я теперь гордость форума ?

 

[Bombus]

Всем нам Доброго Вечера!
И напоминаю про задания, за которые нашей команде начислят баллы в конце пути!
Я считаю - можно и потрудиться чуть-чуть на всех нас.
Первое тут (и отчитываться там же)

#1 Для чего вы бросаете курить?

Приветствую вас на марафоне бросающих курить. Очень рад, что вы записались на него. И особенно рад тому, что вы смотрите эти видео или читаете этот текст. Это значит, что вы полны решимости бросить курить навсегда. И это прекрасно. Этот марафон будет иметь немного другой формат. В него...

ne-kurim.ru

а второе - тут (аналогично - ответить можно в той же теме)

#2 Что делать, если хочется курить • Триггеры

Итак, давайте рассмотрим, что делать, если хочется курить. А курить знамо дело, нам ну никак не стоит. Тему рассмотрим с разных сторон. Физиология, психология, астрология :) НИКОТИНОВАЯ ТЯГА Вообще, никотиновая тяга штука очень хитрая. Хотя бы тем, что она практически не ощущается. Достаточно...

ne-kurim.ru

ТРЕТЬЕ тут:

#3 Борьба с курением

Часто слышу подобное - борюсь с курением, борюсь с собой, держусь, не курю уже 3 года 4 месяца 3 дня и 44 минуты. И я молодец. Когда слышишь подобное, плакать хочется. А смысл держаться в таком напряжении? Для чего? Чтобы продолжать страдать? Или может себя наказываете? Да и не нанесете ли вы...

ne-kurim.ru

а ТУТ ЧЕТВЁРТОЕ:

#4 Срывы при отказе от курения

Итак. Срывы. Точнее даже редицивы, если уж на то пошло. Как вы думаете, почему они происходят? Стресс? Скука? Алкоголь? Еще что-то? На самом деле, это все удобные причины для срыва, которые находит наша психика. Срыв при отказе от курения – это всегда ваше решение. РЕШЕНИЕ. Выделю это слово...

ne-kurim.ru

и, наконец, два последних - пятое

16 - #5 Мотивация к отказу от курения

Давайте поговорим о такой сакральной теме, как мотивация к отказу от курения. Откуда берется, как ее поддерживать, и что делать, чтобы не заканчивалась. Очень многие на моей практике считают, что достаточно как следует замотивировать себя, продержаться некоторый срок, и все, считай ты...

ne-kurim.ru

И ШЕСТОЕ!

16 - #6 Тяжелый период при отказе от курения

Если вам тяжело, то это задание точно для вас. Итак, возможно, что сейчас у вас идет тяжелый период при отказе от курения. Возможно, что вам тяжело. Возможно, что вас посещают мысли о срыве. Что хватит мучаться и проще закурить. В принципе, сейчас вас не должно колбасить. Самый тяжелый...

ne-kurim.ru

Спойлер

@-КИРЮХА-
@Александр22
@Настя К
@Рыжая Бестия
@Светлана_Svetlana
@Снежная
@Счастливый Евгений
@Юлия Юрьевна
@Alona M
@Askert
@Bombus
@D-O-N
@Elen)
@Helga2905
@HelgaCat
@Ilya91
@Kamatyusha
@Ksendria
@Natalushka
@Tr_Al
@Vasily-no smoke
@Андрей 977103

 

[Bombus]

Меня повысили я теперь гордость форума ?

Поздравляю! ?

 

[Глагоша]

Меня повысили я теперь гордость форума ?

Вася, ты не только гордость форума, ты еще и наша гордость

 

[Vasily-no smoke]

Всем Споки ноки???Посмотреть вложение 986989

Спокойной ночи!!! ?

 

[Bombus]

Вася, ты не только гордость форума, ты еще и наша гордость

Согласен!