17 #17_1 Сказочная нечисть

[Marusia F.]

в Драконах тоже нет ее?

Из отпуска она вернулась, в понедельник появилась и пропала. И в Драконах нет.

 

[BigMaxSTeR]

утром гречку ешь)))

А что вечером кушать?

 

[Merry-go-Round]

А что вечером кушать?

я прислала)))

 

[Marusia F.]

скинуть тебе меню на 1200 ккал?

Скинь мне тоже, пожалуйста. Вроде и ни к чему пока, но... жизнь непредсказуема, пусть будет.

 

[Але]

BigMaxSTeR, УРА!!!! ПОЛТЫЩИ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!​

 

[Але]

Короче.
Задолбался я.

Спойлер

Ибо полный писец 155 кг.

Перехожу с этой недели на диету ( жру меньше, пью больше) .
На этой неделе отказ от мучного и постепенный отказ от сахара.
Оставляю только сладкий кофе один раз с утра и отруби ржаные хрустящие.
На ужин гречка и салат из огурцов.
Может дневник в нежральне открыть?

Макс привет! Сама тут в грусти и печали. Видел в экспрессе написала.... и вроде ем правильно и воду пью и хожу, а вес все растет и растет. Я прям не знаю что делать-( Руки уже опускаются..
Стодневка по бегу уже закончилась. Больше трех месяцев ежедневно ходила, а результат не то что нулевой, а вес растет-(

 

[Але]

@Дина.
Диночкааааааааа...... а куда ты пропала?
Мы по тебе скучаем!!!

 

[Але]

Ой, совсем из ума выжила-) ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

 

[Але]

Вобщем...пойду я в 21 стодневку)))

-)) Ну а здесь ты разве не будешь? Я думаю одно другому не помеха-)

 

[Merry-go-Round]

Скинь мне тоже, пожалуйста. Вроде и ни к чему пока, но... жизнь непредсказуема, пусть будет.

Завтра скину ) с компа.

 

[Jkit]

Привет, сказочные!

скинуть тебе меню на 1200 ккал?

Как-то маловато Максу калорий на день будет. Надо же нормальную потребность сначала расчитать, а потом уже от нее отталкиваться или?

 

[Але]

Jkit, Юлечкин привет-)))
ты чего фотки забросила совсем?

 

[Але]

@BigMaxSTeR Макс, садимся на диету-))
Порцию надо делить на 2 части и съедать только половину-)

 

[Jkit]

Jkit, Юлечкин привет-)))
ты чего фотки забросила совсем?

Привет, некогда, болею плюс окончание школьного года всякие праздники старая - новая школа и т.п. да и устала я где-то от форума от отчетов и от всех навалившихся проблем...

 

[Але]

О.. это я сегодня джинсы одевала

 

[Але]

Привет, некогда, болею плюс окончание школьного года всякие праздники старая - новая школа и т.п. да и устала я где-то от форума от отчетов и от всех навалившихся проблем...

Ой.. тогда потихоньку... все по порядку и по полочкам-))
Только забегай к нам и не забывай-)

 

[Marusia F.]

@BigMaxSTeR Макс, садимся на диету-))
Порцию надо делить на 2 части и съедать только половину-)

А еще лучше - отдать ужин врагу.

 

[Jkit]

Ой.. тогда потихоньку... все по порядку и по полочкам-))
Только забегай к нам и не забывай-)

Знать бы где эти полочки. И какой порядок мне на них нужен. Как-нибудь разберусь наверное. Сегодня вот сон хороший приснился, в котором меня несколько человек убеждали, что у меня все получится, что бы я не задумала. А я почему-то им не верила... или хотеть боялась, что тоже очень возможно

 

[Marusia F.]

Привет, некогда, болею плюс окончание школьного года всякие праздники старая - новая школа и т.п. да и устала я где-то от форума от отчетов и от всех навалившихся проблем...

Главное, уж совсем надолго не пропадай. И выздоравливай скорее!

 

[Але]

А еще лучше - отдать ужин врагу.
Посмотреть вложение 440438

Привет Маришка - муравьишка-) как дела?