17 #17_2 Легенда №17

[Falco]

Ой, шоэт с личиком?))))

Меня вобщет как и большинство тут присутствующих преследует избыточный вес после отказа, он и откладывается на личике...

 

[Денис Мыльников]

Осваиваем тапаталк


Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[Денис Мыльников]

Я могу не выходя из тапка писать с компа? Оказывается могу...))

 

[marinaziza]

У всех, наверняка, есть друзья/родственники/коллеги с которыми вы все время выходили на перекур. Как сейчас справляетесь с этим? Вот у меня есть замечательная коллега (хорошо хоть видимся очеееень редко), которая приезжает, подписывает мне бумаги и мы выходим с ней поболтать, обсудить работу и соответственно перекурить. Вот это для меня одна из самых "тяжелых сигарет", которые прочно сидят в привычке. Даже когда я не курила месяц/два месяца, эта "трудная сигарета" оставалась у меня. И каждый раз я себя корила за то, что срываюсь на мелочи. У вас получается справляться? Дайте совет как?

 

[Crash]

Дайте совет как?

заранее продумай алгоритм. чем заменить. пусть курит, а ты выйди с дымящимся кофе. или предложи не выходить, чаю предложи, если не чувствуешь в себе силы устоять. ломай привычку. делай иначе. не оказывайся в привычном месте в привычной обстановке.
упд. для тебя ценность представляет в данном случае - увидеться с хорошей знакомой, обменяться новостями. остальное -наносное, антураж.

 

[Денис Мыльников]

marinaziza, во Crash дал очень дельный совет сам таким способом справлялся

 

[Владимир78]

У всех, наверняка, есть друзья/родственники/коллеги с которыми вы все время выходили на перекур. Как сейчас справляетесь с этим? Вот у меня есть замечательная коллега (хорошо хоть видимся очеееень редко), которая приезжает, подписывает мне бумаги и мы выходим с ней поболтать, обсудить работу и соответственно перекурить. Вот это для меня одна из самых "тяжелых сигарет", которые прочно сидят в привычке. Даже когда я не курила месяц/два месяца, эта "трудная сигарета" оставалась у меня. И каждый раз я себя корила за то, что срываюсь на мелочи. У вас получается справляться? Дайте совет как?

Привет.)
Есть у меня друг с которым мы любим посидеть вечером. наесться пряников,напиться кофе, и покурить естественно.
Так вот, когда курить бросаю, он во-первых старается вообще в это время не курить.
А во-вторых говорит что я молодец и т.д., естественно мне курить вообще не предлагает.
То есть как минимум, надо другу/коллеге, сказать об этом.
Я когда сорвался(не так давно) он первым мне сказал, что я м...( в общем вы поняли)
А так,голова конечно реагирует, но я стараюсь, убежать что ли от этого)))
Пойти посмотреть кино или в игрушку рубануться или посуду помыть(хорошо отвлекает меня)
Можно и тебе что- то такое же найти.

 

[Хрустальный Ёжик]

Привет.)
Есть у меня друг с которым мы любим посидеть вечером. наесться пряников,напиться кофе, и покурить естественно.
Так вот, когда курить бросаю, он во-первых старается вообще в это время не курить.
А во-вторых говорит что я молодец и т.д., естественно мне курить вообще не предлагает.
То есть как минимум, надо другу/коллеге, сказать об этом.
Я когда сорвался(не так давно) он первым мне сказал, что я м...( в общем вы поняли)
А так,голова конечно реагирует, но я стараюсь, убежать что ли от этого)))
Пойти посмотреть кино или в игрушку рубануться или посуду помыть(хорошо отвлекает меня)
Можно и тебе что- то такое же найти.

Воооо, так и друга тащи сюда!!!!

 

[Tattyana]

У всех, наверняка, есть друзья/родственники/коллеги с которыми вы все время выходили на перекур. Как сейчас справляетесь с этим? Вот у меня есть замечательная коллега (хорошо хоть видимся очеееень редко), которая приезжает, подписывает мне бумаги и мы выходим с ней поболтать, обсудить работу и соответственно перекурить. Вот это для меня одна из самых "тяжелых сигарет", которые прочно сидят в привычке. Даже когда я не курила месяц/два месяца, эта "трудная сигарета" оставалась у меня. И каждый раз я себя корила за то, что срываюсь на мелочи. У вас получается справляться? Дайте совет как?

Я ела мороженое. А моя подруга курила. Это было в прошлый опыт бросания. Сейчас на время я отдалила от себя всех курящих. Кто хочет понять и поддержать -тот поймет. Если не хочет понимать и обижается-значит стоит задуматься о человеке которого считаешь близким другом. Мой совет-обьявить ей о том что бросила, и вы вместо того чтоб курить - выпили кофе или че-нить еще Ко мне приходят подруги, не так часто. И никто не курит. Все понимают, терпят. И ничего не говорят. Потому что и сами бы не курили-видимо пока не готовы.

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Сеня777

 

[marinaziza]

Воооо, так и друга тащи сюда!!!!

Это коллега. И она вообще противница бросания) Ее уже много много лет все устраивает) Бывают и такие люди )

 

[Хрустальный Ёжик]

Это коллега. И она вообще противница бросания) Ее уже много много лет все устраивает) Бывают и такие люди )

Бывают

 

[belka95]

 

[marinaziza]

А знаете, где точно не тянет к сигарете?) (по крайней мере меня) На КМВ (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки и т.д.)! Я, даже будучи заядлой курильщицей, не могла потянуться к пачке) Мне даже совесть не позволяла) Вот жду майских. На недельку туда отдохнуть

 

[Crash]

суть в том, что если я лудоман /на самом деле - нет/, и борюсь с этим - я не пойду в казино, "просто постоять, посмотреть". потому что известно, чем кончится.
надо постараться не искушать себя, не создавать себе трудностей.

 

[marinaziza]

вот немножко вам в ленту красоты)

 

[Але]

Здравствуйте! Я так понял,что я записан в стодневку 17.2?

Наша потеряшка-)
Эх, пойду спрошу, куда его теперь.
Вроде здесь ему ответили, что он Ваш, а он у нас приписан-)))

 

[Fa76]

Ребят,в таблице все проверили свои даты отказа от курения??? Все правильно?? Если не правильно пишите мне или Ёжику в личку.

 

[Crash]

вот немножко вам в ленту красоты)

и страшноты

 

[marinaziza]

и страшноты

почему?)