Prosto_Sasha
Продвинутый
- Сообщения
- 194
- Реакции
- 552
Я для себя решил делать все на релаксе. Т. е. не загонять себя, мы это уже проходили и это плохо кончаться. Мне 3 часа в неделю нормально 5 много. И вот как бы меня не заманивали я не пойду если чувствую что мне это в напряг. Но заметил с такой позицией на работе эффективность упала на 30% ? я не делаю что мне не охото, но увы по всюду бардак и хорошо отстаю. Можно слишком расслабиться.Ребята ! А кто нибудь спортом начал заниматься как бросил курить ?