для нас для "русского мира" будет понятнее, то что я щас объясню.
Вот есть понятия да? Воровские понятия, тюремные. Для Воров в законе, скажем, есть вещи приемлемые, а есть вещи не приемлемые. Например, воровать для них - это святое, а работать для них - это "впадлу". Для обычного человека не тюремной психологии работать не "впадлу", а воровать не приемлемо. То есть между Вором в законе и обычным человеком не тюремной психологии есть большое ментальное расстояние. Они, как бы живут в разных Вселенных. Так вот, чтобы бросить курить, нужно из одной Вселенной перейти в другую, проще говоря сменить понятия, сменить образ мысли, перевернуть сознание. То есть курить сигареты тебе должно быть "заподло" по жизни, по понятиям, по чести, по совести. Ну а будешь ли ты мучится по сигарете или не будешь ты мучатся по сигарете - это уже второй вопрос не шибко важного плана. В принципе тебе на этот вопрос должно быть глубоко положить и наплевать.