Поклясться смогла бы только своей жизнью и более никем и ничем. Значит вывод'- научиться ценить свою жизнь в первую очередь, если хочешь бросить курить и пить.))
Готовься к девятому сентября психологически. И помни, что без потребления никотина ты:
Во-первых, не умрёшь физически
Во-вторых, не станешь калекой
В-третьих, не сойдёшь с ума.
Все перечисленные выше пункты доказаны медициной и реальной жизненной статистикой
Помни, что, бросая курить, ты не теряешь ничего. Сигарета не даёт вообще никакого кайфа (в отличие от героина, анаши, алкоголя и т.д.). Сигарета - это утоление никотинового голода. Вот тебе аналогия. У тебя есть золотая цепочка, потомственная, которая предалась тебе от твоей прабабушки. Это самая ценная вещь что у тебя есть. И вдруг эту цепочку украл Вася. Ты плачешь, рыдаешь, прыгаешь на стенку, у тебя депрессия, ты не хочешь жить. И тут Вася прибегает и даёт тебе твою цепочку. Ты радуешься, прыгаешь, орёшь от счастья. Но через час у тебя снова цепочку крадут. Ты снова плачешь. Снова цепочку возвращают. Ты снова радуешься. Если тебя такой кайф устраивает (когда цепочку возвращают), ну тогда позволяй чтобы её крали всегда.
Или такой пример, тебя посадили на 20 лет и ты получаешь кайф от того что через 20 лет выходишь на свободу. Потом снова сажают, и снова выпускают. Кайф? Тогда кайфуй).
Или так. Сигарета приучила тебя к потреблению внешнего никотина. Теперь ты воешь по сигарете, иначе без неё твоя печень никотин временно не может вырабатывать. И ты куришь. Кайф? Тогда кайфуй)