18 лет зависимости (насвай, снюс, сигареты), хочу от всего этого избавиться.

[nachtigal]

Ну я точно чукча читатель, т.к. кусками читаю, торописса не буду)

Это я всё читаю)

 

[lookinfor]

Меня зовут Вова!

 

[nachtigal]

как можно ускорить процесс отказа от сигарет или лучше снижать поступление никотина посредством сокращения выкуриваемых сигарет, плавно

Это всё индивидуально.
Я бросала сразу.
Кто-то любит растягивать пытку.
Ну я вижу, ты тоже мазохист)
с насвая на сигареты

 

[nachtigal]

Меня зовут Вова!

Приятно познакомиться)

 

[nachtigal]

Вова,оставлю тебе полезную информацию)

Способы бросить курить

Все способы бросить курить, уловки, средства отказа и многое другое.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

И карту)

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

 

[lookinfor]

Приятно познакомиться)

Взаимно!
Да, еще какой мазохист. Такое ощущение, что треть жизни во сне прошло.

 

[lookinfor]

Вова,оставлю тебе полезную информацию)

Способы бросить курить

Все способы бросить курить, уловки, средства отказа и многое другое.

ne-kurim.ru

благо)

 

[nachtigal]

@lookinfor, пора просыпаться)

 

[lookinfor]

Это всё индивидуально.
Я бросала сразу.
Кто-то любит растягивать пытку.
Ну я вижу, ты тоже мазохист)
с насвая на сигареты

Только заметил... с насвая-снюс-сигареты, вот)

 

[nachtigal]

Вова,может табекс попробуешь?
Растительный препарат!?

 

[lookinfor]

Вова,может табекс попробуешь?
Растительный препарат!?☝

Лена, я его пробовал уже, наверное у каждого организм реагирует по своему, мой например начал давать сбои дикие и пришлось приостановить принимать табекс. Буду настраиваться и у меня девушка мотиватор, Света) Когда я курю, то Света тоже выходит со мной покурить, но сама курит 5-6 сигарет в день, а когда я рядом, то больше, вот и думаю, что пора и с сигаретами завязывать, т.к. не только себе вред наношу, но и любимому человеку, дурной пример... А то и вовсе перестанет курить, когда я сам избавлюсь.

 

[nachtigal]

@lookinfor, вдвоём легче бросать!
Желаю вам удачи!)))

 

[Vdox]

Вова,может табекс попробуешь?
Растительный препарат!?☝

Хочу бросить кидать насвай, плотно сижу уже 4 года, до этого чередавал сигареты /насвай.Алкоголь и прочие вещества изменяющие сознания не употребляю уже больше 4 лет. Много обращал внимания что бросают с помощью табекса. Есть желание попробывать ,но опыта так такого нет. Кто что подскажает.И как тут начать вести свой дневник?

 

[nachtigal]

Хочу бросить кидать насвай, плотно сижу уже 4 года, до этого чередавал сигареты /насвай.Алкоголь и прочие вещества изменяющие сознания не употребляю уже больше 4 лет. Много обращал внимания что бросают с помощью табекса. Есть желание попробывать ,но опыта так такого нет. Кто что подскажает.И как тут начать вести свой дневник?

Привет. Я Лена.
Я тебе ссылку на дневник пришлю

 

[Vdox]

Привет. Я Лена.
Я тебе ссылку на дневник пришлю

Привет, Лена.Хорошо спасибо!)

 

[nachtigal]

@Vdox, пиши в разделе ещё курю.

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Vdox, удачи)
Пиши дневничок, я тебе информацию оставлю там)

 

[nachtigal]

@Vdox, доброе утро)
Ну что с дневником?
Как настроение у тебя?

 

[nachtigal]

@lookinfor, Владимир,привет)
Как жизнь?)