какое вранье Валюш, у меня лежали пирожные (корзиночки)...Сегодня отдала их своим воронам.
![Nah_disagree :nah_disagree: :nah_disagree:](/forum/styles/smilies/nah_disagree.gif)
Сожрали за милую душу. Вот никогда бы не подумала, что поднимется рука выбросить пирожное.
Короче так, я сейчас не ем мучного вОООООбще. И знаешь как пошло капитальное снижение веса....я в шоке просто....
![Два пальца вверх :thumbsup: :thumbsup:](/styles/smilies/smile-thumbs-up.gif)
.....съешь макароны, при чем любые, даже те, которые можно якобы. (грубого помола-спагетти) И ты прибавишь пол кило, как не фиг делать.....уж какие только я эксперименты на себе не ставила. С начала стодневки в суперфигуре и в пищевых пристрастиях. И ещё. Если не жрать после 18.00.....
вес летит капитально к низу, 100% проверено мной.
![Палец вверх :thumbup: :thumbup:](/styles/smilies/smile-thumb-up.gif)
На практике. Но это очень не простой пищевой отказ. Мучное и сладкое. И как выяснилось. Реально, если постепенно к этому подходить. Я уже второй месяц веду этот режим....Туго, но результаты сногсшибательны....