18 #18_4 Крепкие орешки

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 18 взлетки:

  • в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • пойду в наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • отвечу в комментариях

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    38
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Спокойной ночи, ???Орешки:kiss:
IMG_20191108_001028.jpg
 
Дела как и у всех нас наверное))) Переменно хорошо. Бывают накаты, уже другие... такие долгие и слабые. Часто посещает мысль покурить пару штук ( вроде как некоторые же выпивают по праздникам и каким то поводам вот наверное и я могу по праздникам) пока держусь но тяжело очень. А в общем хорошо 19 у меня день рождения планирую как отмечать. Работа плюс друзья собираются на новогодние праздники прилететь из Москвы, думаю какие достопримечательности показывать буду. У вас как дела?
Катя не получиться по праздникам ) миллион раз так пробовал ))))) курение же как чесотка - стоит раз почесать я и остановиться не можешь !
У нас тоже норм всё ) некурим и познаем все стороны бездымной жизни )
 
НЕ могу сказать что прямо спортом, но на групповые занятия типо зумбо, степ, табата хожу. Кардио нагрузка помогла мне избавиться от одышки ну и мышцы укрепились.
А я хаусом занимался раньше ) Там тоже нагрузка хорошая , весь мокрый после треньки был )))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу