понял.
Андрей, г.Ижевск.
стаж... 37 лет за минусом 3,5 лет.
попыток отказа от курения- много, результативных 2: примерно в 23 года "по Шичко" на 1 год и в районе 47 лет "по А.Кару" на 2,5 года.
в обоих случаях отказ от курения прошел легко.
в первой попытке сорвался на дипломе по ночам. чайкофе, затем чайкофесигарета.
вторую попытку загубил алкоголь.
голосовать за название не буду- просто не нравятся. хотя не считаю это критичным. хоть как, не важно.
прошедшие методики уже не помогают, для меня это скорее надежда или последний рубеж. не сделаю сейчас, значит не сделаю...
как-то так. все честно.
сенкс.