2. Команда №3. Зеленый легион

Владимир Файб · 14 Апр 2015

Доброе утро!
Внимание! Контрольная точка! Прошу до конца недели лайкнуть это сообщение!

Указаны ссылки на дневники, не оставляйте друг друга без внимания.

Kasandraural · 14 Апр 2015

Всем огромный некурящий привет!!! Рада, что все мы держимся и продолжаем борьбу за свое здоровье ))) у кого что новенького? Я два раза во сне сорвалась и закурила)))) тааак стыдно было во сне... Сейчас из любопытсва тянет затянуться (масло масленное)... Пока держусь... Спасаюсь тем, что под руку попадает: жвачки, семячки, еда... Нет ...вот так: ЕДА!!! Жру не переставая.... Апатия прошла, давление в норме... Вот только со сном что то случилось... Ложусь рано... Потому что спать хочу дико... И встаю рано... Совсем рано... Петухи еще спят, а я уже просыпаюсь... Вот)))

Kasandraural · 14 Апр 2015

Вот так и убиваем себя...

Курешка · 14 Апр 2015

привет всем. а мне все меньше и меньше вспоминается. только в моменты , когда реально несет эмоцианально. например вчера мой мч решил уйти от меня. калбасило не подецки... наревелось. хотела накурится до тошноты. удержалась. сегодня уже прошло.
ходила к стоматологу. вылечила зуб. рано утром еще завтро... налаживается прям все

Бородулькина · 15 Апр 2015

@Курешка, ты большая молодец, что в трудную минуту не взяла сигарету....ты пример, что в жизни помимо сигареты есть другие методы борьбы со стрессами и проблемами!!!

Бородулькина · 15 Апр 2015

А где это команда ходит???? Чего молчим?

Владимир Файб · 15 Апр 2015

Может пора встряхнуться и устроить соревнование между командами?
Давайте у Смешариков это обсудим?

Бородулькина · 16 Апр 2015

Владимир, я не могу сейчас быть тут постоянно.

Владимир Файб · 16 Апр 2015

Бородулькина написал(а):
Владимир, я не могу сейчас быть тут постоянно.

Постоянно и не надо

Если все идет хорошо, то можно вообще заходить отмечаться раз в неделю, чтоб команда знала что у тебя все хорошо и что ты не куришь.
С курением как? Отказаться не сложно, тем более есть сейчас куча вспомогательных стредств табексы, чампиксы и т.п. А вот стать не курящим, перестать хотеть сигареты не так просто, для этого и нужна групповая терапия...

...А так, методом проб и ошибок, люди находят себе пару-тройку виртуальнных друзей и шагают вместе. Но для этого тоже надо по дневникам побегать, да чем-то привлечь к себе. Все как в жизни.
Вряд ли у нас получится создать шорт-лист дневников-лауреатов, каждый выбирает здесь для себя.
Общая рекомендация - пилюлю волшебную искать все-таки на Эвересте... Ну, чтобы вместе с кем-то вдруг неудачником не стать...
Я бы рекомендовала новичку найти в своем разделе человека, близкого по возрасту и стажу курения, чем-то симпатичного и помогать друг другу, вдохновлять, и советоваться, и в жилетку плакать, и его, соответственно, утешать и поддерживать. Тут должен быть близким стиль общения, интересы, готовность к виртуальной дружбе. Даже в "АА" кроме групповой поддержки существуют пары, связки людей, как бы отвечающих друг за друга, к которым всегда можешь обратиться ты, и они, соответственно, могут обратиться к тебе. Такая пара связана бОльшей близостью, интимностью, что ли, чем со всеми остальными форумчанами.

Владимир Файб · 16 Апр 2015

Я привел отрывок из давнего разговора, когда еще команд не собирали. Тогда это делали сами, у кого как получится, кто то более общительный и набирал себе друзей, менее общительные могли до эвереста дойти с двумя страницами в дневнике.

Команды решили собирать для того чтоб помочь вам собраться в группу, а соревнования нужны для того чтоб группу сплотить

Elena_M · 16 Апр 2015

Бородулькина написал(а):
@Elena_M, держись, срываться на таком уже приличном сроке не стоит! Мы вместе и поможем....

Держусь. а как иначе-то?)))

И желаю всем держаться))

Inna_lv · 19 Апр 2015

и снова начинается воскресная ДИСКОТЕКА!!!!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/foto-i-videootchety-s-posidelok.30265/

отдыхаем, поем песни, танцуем и просто веселимся - всем, всем всем!!!
читаем стихи, рэп, рок - все, что любим!
СТОЯТЬ В СТОРОНЕ - ОТСТОЙНО!

anvik · 19 Апр 2015

Владимир Файб написал(а):
@anvik, привет! А где твой счетчик?

Здоров Вовка! Установлю.

Владимир Файб · 19 Апр 2015

anvik написал(а):
Здоров Вовка! Установлю.

Привет! Куда пропал?

anvik · 19 Апр 2015

Владимир Файб написал(а):
Привет! Куда пропал?

Работу искал. Немного депресировал. Пару раз срывался,поэтому счетчик не ставил.Не могу стабилизировать свое подсознание, настроиться на положительные эмоции.

Владимир Файб · 19 Апр 2015

@anvik, а сейчас как? Настрой поймал?

Kasandraural · 19 Апр 2015

Всем воскресного доброго дня!!! Как настроение? Как боевой настрой у команды зеленых? Я отчитываюсь: у меня все хорошо, я тупонекурю.... накаты бывают, но они очень слабые, так что бороться с ними не так уж и сложно.... пару раз снилось что закуриваю... и тут же во сне ругаю себя.... Организму видать хватает курения во сне, так что в реальном времени я умница... не курю.... хорошо спасает трудотерапия... Работы полно: куча отчетов, квартальных, месячных, декадных.... так что я работаю не покладая рук...
Ну а сегодня мы с сыном и мужем стелим ламинат в гостинной... опять не до мыслей о курении...
Желаю всем огромной УДАЧИ на пути к выздоровлению и ухода от пагубной привычки ))))

Бородулькина · 19 Апр 2015

Всем привет, у меня тоже в плане некурения все отлично, сейчас нахожусь на обследовании, поэтому утрам по больницам, днем и вечерами на работе, т.к. отчеты и надо их сдавать в сроки...вот и сижу по вечерам и выходным....всем удачи!!!!
Мы не курим!!!!

%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%8B%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-300x279.png

Kasandraural · 27 Апр 2015

Всем привет ))) Что-то совсем тихо стало здесь... Как дела у всех членов нашей некурящей команды????

Васильна · 27 Апр 2015

@Бородулькина, ушла с форума ????

2. Команда №3. Зеленый легион

Тот самый

Начинающий

Начинающий

Продвинутый

Старожил

Старожил

Тот самый

Старожил

Тот самый

Тот самый

Продвинутый

Патриот

Патриот

Тот самый

Патриот

Тот самый

Начинающий

Старожил

Начинающий

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы