Helena_85
Гордость форума
Да, держусь!
Вчера, после очередного нервяка, были накаты, схомячила пол арбуза, чуть не лопнула, пол ночи 100-метровку гоняла! Зато о покурить после, времени думать не было! 
Четвертый день! Все отлично! 
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли 2-ой день, а ощущение, что прошла вечность
- Автор темы Helena_85
- Дата начала
Вчера, после очередного нервяка, были накаты, схомячила пол арбуза, чуть не лопнула, пол ночи 100-метровку гоняла! Зато о покурить после, времени думать не было! Четвертый день! Все отлично! 
Kotenok2012
Гордость форума
Молодчина!!!Да, держусь!
Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не руками))) Перефразируем: все что угодно, только не курить!
Самые сложные дни позади, впереди только проще и легче
Лучик света
Продвинутый
умница!!!так держать!!!
Helena_85
Гордость форума
У меня все отлично! Второй раз как-то даже и проще, сегодня 5-ый день, вчера забыла вечером выпить табекс, а это говорит только о том, что безумных порывов к вонючке уже нет, так иногда маленькие, но терпимые. Однако расслабляться еще рано, как показала практика и через 2 месяца надо быть начеку!
Helena_85
Гордость форума
Лучик, ты как, держишься? Скоро в недельку передать будем!
Лучик света
Продвинутый
Helena_85
Гордость форума
Вот и накаркала я про легкость неземную! Накат такой силы, что и ни о чем другом думать не могу! Прям физически запах и вкус сигареты ощущаю, хотя и не курю 5 дней. Жесть, это когда-нибудь закончится? Надоела жизнь в борьбе! Пока держусь.
malinofff33
Продвинутый
Держись, правда у меня первый день, меня ещё ждёт это псевдо ломка) Ничего продержимся) Главное не зацикливаться
Helena_85
Гордость форума
Спасибо! Конечно продержимся! Я вон два стакана воды залпом дерябнула, вроде прошло чуток!Держись, правда у меня первый день, меня ещё ждёт это псевдо ломка) Ничего продержимся) Главное не зацикливаться
Последнее редактирование:
malinofff33
Продвинутый
А мне курить захотелось, съел крабовых палочек- помогло, заглушил желание покурить))
Helena_85
Гордость форума
Еще молочка неплохо помогает, но я ее до срыва переела, поэтому смотреть на нее не могу!
Kotenok2012
Гордость форума
Кто-то там где-то в другом дневнике сказал: "Ты главное помни, что желание покурить однозначно пройдет, причем пройдет оно, даже если ты НЕ закуришь"Вот и накаркала я про легкость неземную! Накат такой силы, что и ни о чем другом думать не могу! Прям физически запах и вкус сигареты ощущаю, хотя и не курю 5 дней. Жесть, это когда-нибудь закончится? Надоела жизнь в борьбе! Пока держусь.
Держимся, вдыхаем глубоко, выдыхаем.
Helena_85
Гордость форума
Да конечно пройдет, должно пройти! В принципе уже проще, чем час назад.Кто-то там где-то в другом дневнике сказал: "Ты главное помни, что желание покурить однозначно пройдет, причем пройдет оно, даже если ты НЕ закуришь"
Лучик света
Продвинутый
Helena_85
Гордость форума
Все у нас получится! А я и не верю, ну его.
Pconsp
Старожил
Табекс в результате пьете, или перестали ?
он для того и придуман, что бы облегчать бросание.
Если человек без него не может, то надо постараться хотя-бы инструкцию соблюсти. Просто же все ))))
У него есть особенность - табекс инерционный препарат (это я щас придумал так его обозвать). Т.е. он не действует сразу, и не пререстает действовать сразу. Именно поэтому его нельзы переставать пить. он только через пару дней полностью выйдет (и вот тогда ты испытаешь самую сильную тягу к покурить)...
Так что, лучше следовать инструкции. Хотя бы, в первые пару недель
он для того и придуман, что бы облегчать бросание.
Если человек без него не может, то надо постараться хотя-бы инструкцию соблюсти. Просто же все ))))
У него есть особенность - табекс инерционный препарат (это я щас придумал так его обозвать). Т.е. он не действует сразу, и не пререстает действовать сразу. Именно поэтому его нельзы переставать пить. он только через пару дней полностью выйдет (и вот тогда ты испытаешь самую сильную тягу к покурить)...
Так что, лучше следовать инструкции. Хотя бы, в первые пару недель
Helena_85
Гордость форума
Табекс пью каждый день, правда не по часам как нужно, а как придется. У меня в силу работы по графику пить никак не получается, я то народ в это время принимаю, то в процессе нахожусь (кстати еще одна причина нервяков), то за рулем еду. Как то так, бросать пить пока не думаю, пропью курс, хотя особой разницы, что с таблетками, что без них не ощущаю (я 2 месяца назад без колес и прочих помощников бросала, 1.5 месяца не курила, далее неделю покуривала, теперь новый бой).
Helena_85
Гордость форума
Ага! Верю! Мне вот сегодня курить вечером хотелось, я выехала за город, по трассе прогнала, в лесу погуляла и все прошло! А вообще скорость и руль немного помогает от стрессов справляться!Тогда терпи )))
Счастье вполне достижимо.
Не так страшен чертяка как его малюют! Без вонючек жить можно и даже нужно! 
