Я всегда вечером отказываюсь как получится... ну просто вот как курево закончится так все.. могу чуть потянуть до вечера.. но главное чтобы курева не было.. не оставалось на утроЯ раньше так же считала, а в это раз бросила в обед -просто чтобы поддержать подругу.так-то и не планировала даже
Это да
Ерунда, я когда завязывай, то всегда резко. А потом в голове только одна фраза - ни одной сигареты нельзя. Сейчас сократила, так думаю по другому - позже.
А 11 строчку сможешь отредактировать или это технически невозможно?
Привет, как постепенно ? Снижала количество ?
я с тобой, завтра, поддержу тебя, я верю в тебя. у тебя всё получится!
интелектуальный режим - хочет работает, хочет нет )) а говорят еще они не живые)) ага)))
бросать не сложно, 3 дня перекумариился - и ломки прошли, сложно не срываться, особенно если триггеры есть на которые не знаешь как себя вести (для меня стресс например)
Ну вот он на этом месте где стоит сейчас ни разу не отказывался работать .. вообще проблем не было . Ладно .. завтра закачаю игрушек на выходные ..
Ага) с 20 до 10 сигарет, потом до 7-8, потом на 5 пару недель сидела, долго боялась рывок делать, потом на 1-2 и всё)
главное что есть результат. по своему опыту могу сказать что универсальной таблетки для решения проблем не существует в природе. главное что есть цель, измеримая и понятная, есть мотивация, есть четкий план реализации. осталось строго следовать ему
Полностью согласна, у каждого свой способ, лишь бы помогал)главное что есть результат. по своему опыту могу сказать что универсальной таблетки для решения проблем не существует в природе. главное что есть цель, измеримая и понятная, есть мотивация, есть четкий план реализации. осталось строго следовать ему
Да да да.. сигарета прямо клад.. прямо амброзия становится .. глоток кислорода.. нельзя снижать
Я когда так пыталась, от 5 отталкивалась и обратно на увеличение скоростными темпами ...
зацени обязательно Fallout 4 если не играл) незнаю как зайдет нет.. на любителя.. мне зашла)
