Z
ZabijakA
Я одну только.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Z
ZabijakA
На должностях до трёх человек,можно заменять друг друга.
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
У меня вторая стодневка. В первой не было никакой бешеной активности. Общались по мере сил.тк это моя первая 100дневка, то я и не знаю как тут все должно быть.. в прошлых группах была бешеная активность?
Мы помогали друг другу при накатах, просто болтали о жизни и делились новостями.
Иногда за день у ребят не было времени появиться вообще. Но никто не паниковал. Потому что знали, что стоит только маякнуть и по возможности тебе придут на помощь))
Столько поддержки и участия, я не встречала больше нигде.
Капитан у нас сначала был один, но что-то пошло не так и он исчез с форума((
На замену встал другой товариСЧ - серьезный и ответственный - и уже он довел команду до конца.
Так что все опционально, я считаю. И не стоит паниковать))
Лично я редко появляюсь, потому что живу в другом часовом поясе и когда тут все вовсю общаются, я соплю в подушку, досматривая десятый сон про работу! (мне вечно про работу сны снятся(((
В прошлой команде уже стало традицией, что я появлялась только утром в основном, оставляла сообщение за подписью "Ваша Даша" и все)) Не думаю, что кто-то страшно обижался по этому поводу. Скорее наоборот.
Планирую и здесь делать так же.
Могу взять на себя какую-нибудь должность по спасению душ или распределению позитива))) Потому что эти спасательные и позитивные посты "вне времени"))
Все хорошо будет! Не падаем духом, Независимые Перцы))
Главное - не курить. А трудности никто не отменял) Но это преодолимо.
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
Вот это самое "хочется" и у меня тоже присутствует в последнее время частенько(( Потому и записалась в стодневку.
Но я отношусь к хотелкам такого рода просто: хочется - перехочется!!
Мы тут как-то беседовали на тему, что затянуться будет хотеться всегда. Больше-меньше, сильнее-слабее... накаты будут все равно на любом сроке.
И тут важно наставить себе якорей. Вот, к примеру, прилетает тебе шальная мыслишка-покуришка со своим настойчивым: "А покурика-ка?!" А ты ей - бац - якорь в виде отвратного состояния по утрам после особо насыщенного никотинового вечера накануне. И она в ужасе улетает к другому завязавшему курильщику))
Вообще система триггеров работает отлично в плане некурения. Важно выстроить ее максимально четко, без всяких иллюзий.
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
*** это я пила кофе и философствовала заодно на антиникотиновую тему))Но теперь все, пора делами заняться. Огурцы буквально морщатся и орут из таза: "Соли нас, пока мы окончательно не загнулись!!"
Всем хорошего дня!
Стойкости в принятии решения не курить и новичкам, и давно завязавшим!
Этот день просто создан для некурения)
В общем, не курим, товариСЧи!
окташкод
Ветеран
Я предлагаю тебя. Надо пробовать..точно! а капитана нет потому, что тут походу вообще никого неткак его выбрать то? лично я не стремлюсь им быть, никогда не было желания руководить массами и вести их к светлому будущему
Я так понимаю у всех разный стаж бросания курить. Мало кто решил с 31 числа остановить этот ужас. Я сег 2ой день не курю, но помогает мне в это табекс. Он монстра в голове заставляет молчать. На мой взгляд надо иметь очень сильную мотивацию и силу воли, что бы самостоятельно, без таблеток и пластыря бросить.
Лисятина
Все хорошо!
Доброе утречко всем! Ну какая-то активность пошла
надо получать удовольствие на форуме то точно!
Я не уклоняюсь от должностей тут. Могу быть поисковиком или позитив-картинки и тд.
мечтатель, спасибо за доверие! Я вчера перечитала требования к капитану, там надо считать, вести таблицы (помимо всего прочего). Я такой гуманитарский гуманитарий, что это просто вгоняет меня в нервный стресс
надо получать удовольствие на форуме то точно! Я не уклоняюсь от должностей тут. Могу быть поисковиком или позитив-картинки и тд.
окташкод
Ветеран
Я буду тебе помогать. Не бойся,...Доброе утречко всем! Ну какая-то активность пошла
мечтатель, спасибо за доверие! Я вчера перечитала требования к капитану, там надо считать, вести таблицы (помимо всего прочего). Я такой гуманитарский гуманитарий, что это просто вгоняет меня в нервный стресс
Я не уклоняюсь от должностей тут. Могу быть поисковиком или позитив-картинки и тд.
Согласна! Капитан должен сам выдвинуть свою кандидатуру. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не заставлять выполнять работу не по душе.Доброе утречко всем! Ну какая-то активность пошла
мечтатель, спасибо за доверие! Я вчера перечитала требования к капитану, там надо считать, вести таблицы (помимо всего прочего). Я такой гуманитарский гуманитарий, что это просто вгоняет меня в нервный стресс
Я не уклоняюсь от должностей тут. Могу быть поисковиком или позитив-картинки и тд.
Меня зовут Снежана, живу в Спб. Курю с 17 лет, а с 21 ненавижу что я этим занимают. общий стаж думаю около 12. Пару дней не курю с помощью табекс, с ним легче для меня. Пару недель назад не курила мес, но сорвалась.
Ребята расскажите о себе, мы должны знаю свою команду
Лисятина
Все хорошо!
Снегуля, у многих есть ссылки на дневник, там ты можешь подробно о каждом почитать. Я лично бросаю без табекса и прочих средств. Бросание в голове! Там нужно решить, что не хочешь курить. Возможно, у людей с большим стажем не так..многие на табексе бросают.
Зото т.к. у меня тяга именно психологическая бывает, то я пользуюсь другим средством Беру ручку без стержня и делаю 3-4 тяги воздухом. Помогает! Забивает механику - вдыхать-выдыхать что-то.
Зото т.к. у меня тяга именно психологическая бывает, то я пользуюсь другим средством
Беру ручку без стержня и делаю 3-4 тяги воздухом. Помогает! Забивает механику - вдыхать-выдыхать что-то.
Последнее редактирование:
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
