#21_4 Остров Свободных

[Ksendria]

Оля, спасибо, но тут я пас!

Ага, не только я одна у мамы родилась такая....... Ха-ха... как я рада!!!!!

 

[Ksendria]

К себе претензий нет, это какая-то созерцательная грусть. Типа, ах, какое всё красивое, аж плакать хочется. Это что такое, неужели из-за сигарет?

Ну получается, что раз вокруг такая красота, значит я, почему-то не вписываюсь в это? Так?

 

[MAFA]

Посмотреть вложение 1146868

Оля, Беру свои слова обратно!
Могу! Каюсь, дочь помогла! (тупанула я стрелку не смогла приспособить)
Г рамот ность


@Ksendria, Ксюша

 

[Ksendria]

Оля, Беру свои слова обратно!
Могу! Каюсь, дочь помогла! (тупанула я стрелку не смогла приспособить)
Г рамот ность


@Ksendria, Ксюша

Ну вот... и где только таких умных рожают?!?

 

[MAFA]

К себе претензий нет, это какая-то созерцательная грусть. Типа, ах, какое всё красивое, аж плакать хочется. Это что такое, неужели из-за сигарет?

Маша, увы, да. Но это временно! Просто придется пройти все эмоциональные этапы, от ура-фантастика-я смогла! до ужас-тоска-печаль-нет радости вжизни! и снова :я молодец-жизнь все таки прекрасна!

 

[Ольхен]

Оля, Беру свои слова обратно!
Могу! Каюсь, дочь помогла! (тупанула я стрелку не смогла приспособить)
Г рамот ность


@Ksendria, Ксюша

Оля,а я сама ведь так и не смогла решить!!!! А ответов не было!!
Ты мой герой!!!

 

[Ksendria]

Оля,а я сама ведь так и не смогла решить!!!! А ответов не было!!
Ты мой герой!!!

Ну вот... а я значит..... эх, а так хочется быть героем, хорошей и умной...

 

[MAFA]

Оля,а я сама ведь так и не смогла решить!!!! А ответов не было!!
Ты мой герой!!!

Приятненько!
Оля, спасибо, здорово было поразмяться!

 

[MAFA]

​

Спойлер: Островитяне

@Кассандра, Ксюша
@Мария333, Маша
@Наськаbsk, Настя
@Наталия Викторовна, Наташа
@Наталья_К, Наташа
@Один Эск, Маша
@Пузкарапуз, Оля
@Oleg55555, Олег
@tobox, Саша
@Valeriia, Лера
@novikov_ru, Саша

Седьмой день

Что происходит в организме

Этап физического пристрастия к никотину практически завершен.
Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы.
Секреция органов ЖКТ пока еще повышена,
кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток,
не знакомых с влиянием никотина.

Эмоции, мысли

Пустота — основная эмоция этого дня.
Отчетливо заметно, что курение — скорее ритуал, нежели какая-то физическая потребность.
В эти дни важно убрать из пределов досягаемости все, что связано с курением.
Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными.

Физиологические ощущения

Выделение слизи при кашле и ощущение комка в горле продолжаются.
Нормализуется тонус кишечника, но возможны эпизодические нарушения стула.
Аппетит повышается, жирная пища вызывает изжогу.
Кожа сухая, шелушащаяся.​

 

[Ksendria]

Приятненько!
Оля, спасибо, здорово было поразмяться!

Приятненько... тьфу! Спелись значит!!!! ну-ну

 

[MAFA]

Приятненько... тьфу! Спелись значит!!!! ну-ну

Так, отставить дуться и злиться!

Ксю - хорошая, добрая и внимательная!

 

[Ksendria]

Так, отставить дуться и злиться!
Посмотреть вложение 1146936
Ксю - хорошая, добрая и внимательная!
Посмотреть вложение 1146938

Ладно, так и быть... все равно мы тут с тобой одни!!! А так хочется иногда покапризничать, повыделываться, пообижаться.....

 

[Oleg55555]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 15.03 вчера очень очень устал запутылся и лег спать. Работаю без выходных. Все все не успеваю, но к вам занлядываю ежедневно!

 

[Н@тусик12]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 15.03 вчера очень очень устал запутылся и лег спать. Работаю без выходных. Все все не успеваю, но к вам занлядываю ежедневно!

Привет.Молодец! А ты вчера отмечался? Отметки за вчера нет

 

[MAFA]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 15.03 вчера очень очень устал запутылся и лег спать. Работаю без выходных. Все все не успеваю, но к вам занлядываю ежедневно!

Привет, Олег!
У тебя за вчера нет отметки. Напиши еще и за 14.03., пожалуйста.
Олег, нам нужно счетчик и логотип поставить с тобой! (Если пперевернешь телефон горизонтально, увидишь у всех светчики и логотипы) Выбирай логотип, я попрошу хранителей тебе поставят! Счетчик ставишь сам!

Инструкция:
1) пройдите по ссылке https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
2) заполни поля

3 выбирай счетчик, скопируй код для вставки полностью со всеми скобочками.

4 . заходим в свой профиль

5. далее: жмем подпись

6 вставь скопированный код и далее жмем : сохранить.

Пробуй!

 

[tobox]

@Вася из Звездного , 15.03, без сигарет.

 

[MAFA]

​

Спойлер: команда

• @Olga Olga
• @kiddy09
• @Пересвет
• @Schastlivay8
• @Иван_2020
• @Облачко
• @Geksor
• @I_R_I_N_A_09
• @Н@тусик12
• @Мария333
• @Матвевна
• @Nik0lai88
• @Pushochekkk
• @Никотошка
• @Вася из Звездного
• @Александра Романова
• @Luke
• @Kapaklitatiana
• @Timt
• @Гэрэлма
• @Александра бросила курить
• @Evgenia2107
• @Олег Петрвич
• @Арслан
• @Андрей Шалаев
• @Galina2018
• @Кассандра
• @Sade
• @Наталья_К
• @Oleg55555
• @evseev
• @Наталья Глазунова
• @svetikkms
• @tobox
• @OLL
• @Snakeqw
• @Viktor82
• @Наськаbsk
• @Пузкарапуз
• @Наталия Викторовна
• @Один Эск
• @Алексей93
• @Ирина27
• @Совушка96
• @Valeriia
• @novikov_ru

Дорогие островитяне!

Заканчивается 1 неделя нашей взлетки!

Часть ребят не вышла на старт, часть сошла с дистанции!

Не расстраивайтесь, вы обязательно справитесь,

настривайтесь и возвращайтесь!

Мы вас будем ждать!

------------------------------

20 - же смелых и отважных жителей острова

справились!

Вы - Большие молодцы!

Мы гордимся вами!

Нас мало, но мы команда!

Хоть географически мы и далеко друг от друга,

форум дает нам возможность протянуть друг другу руку помощи!

Спасибо вам!

И идем дальше!

(отдельно центр)

​

 

[Ksendria]

@Вася из Звездного , 15.03, без сигарет.

Молодец!

 

[Ksendria]

Примечательно, какие грандиозные преграды стоят на пути к близости между людьми и как они рассыпаются от одного легчайшего прикосновения. Достаточно взять другого человека за руку определенным образом, даже просто определенным образом заглянуть ему в глаза, и мир вокруг вас навеки преобразится.

Айрис Мердок

 

[Обновлённая]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 14.03