Так ты же вроде давно занимаешьсяДоброе утро!!! Я тоже вчера на тренировке так натренировалась, что сегодня ели ноги волочу!
три раза в неделю ходишь?Но самое интересное, что я как в том анекдоте:
Посмотреть вложение 500235
Вот и я...завтра тоже опять пойду
Решил 3 дня. Но завтра мое состояние покажет, смогу или нет. Сейчас кашлянуть боюсь.....оказывается у меня под пивным животиком есть какие то мышци
Лучше сходи, что нибудь легкое поделай, разгони тело...так быстрее пройдет
Привет! А ты заставь себя, как привыкнешь, так на автомате будешь каждое утро делать
Если погода позволит, то вечером пойду быстрым шагом км 2-3 пройдусь. Сейчас времени нет. Вот еду в машине и с благодарностью думаю о человеке, который создал гидроуселитель руля
Неа, не спортивная я)Доброе утро, команда! А кто делает зарядку по утрам?
@Дмитрий Денисович
@Ирина уникальная
@Наиля
@Наталия Евстигнеева
@Наталия~ Наталия
@Оля Святогорова
@Юлия2603
@Alma Wade
@bob-67
@Colnago
@JustDunya
@Katarina53
@Marat_Sh
@maxim339
@RinaSamoilenko
@Sergey92
@sirenika
@Kita
@FlyingDutchman
@Кити
Аххах, это да)))Если погода позволит, то вечером пойду быстрым шагом км 2-3 пройдусь. Сейчас времени нет. Вот еду в машине и с благодарностью думаю о человеке, который создал гидроуселитель руля
Так зарядка это ж не спорт, это так, заряд сил на день, разминка
1lis12Команда! Поздравляю всех с прохождением экватора! Вы большие молодцы! Давайте только не расслабляться!
@Дмитрий Денисович
@Ирина уникальная
@Наиля
@Наталия Евстигнеева
@Наталия~ Наталия
@Оля Святогорова
@Юлия2603
@Alma Wade
@bob-67
@Colnago
@JustDunya
@Katarina53
@Marat_Sh
@maxim339
@RinaSamoilenko
@Sergey92
@sirenika
@Kita
@FlyingDutchman
@Кити
Молоко после тренировок пить надо, оно выводит из мышц эту боль. Сама не пробовала, где то слышала.)
