Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это надо выделить 30 минут, чтобы ничего не отвлекало и погрузиться в себя. В перерывах действительно сложно, не успеваешь сосредоточиться и вспоминаются только какие-то явные моменты
Это надо выделить 30 минут, чтобы ничего не отвлекало и погрузиться в себя. В перерывах действительно сложно, не успеваешь сосредоточиться и вспоминаются только какие-то явные моменты
В мыслях тоже можно, но когда записываешь на бумагу, то процесс идет бодрее, ты уже видишь то, что написала и мозг начинает набрасывать еще варианты. Можно не писать даже в теме (хоть и желательно), но для себя выпиши)
Возьми тайм-аут. Собирись с мыслями, подумай, почему срываешься и как в следующий раз можно будет этого избежать. Не торопись опять. Лучше чуть позже, но уже настроившись и проработав в себе какие-то установки, которые мешают бросить, чем поторопиться и опять сорваться, загоняя себя ещё глубже в зависимость горечью неудачи. У тебя все получится. Ты месяц не курила, а значит сможешь и больше!
Заходи обязательно в гости! Мы будем всегда рады)