Сашуль, я называю это не контроль, а осознание, того, что для тебя полезнее, нужнее... Вот, смотри, ведь у всего есть положительная и отрицательная сторона... Как раз пример осознания я могу привести в полгода, когда бросала курить... У меня возникло сильное желание покурить и бросить все на хрен... я думала, а зачем мне все это нужно, да лучше я сейчас куплю сиг, на новый год, расслаблюсь, выпивон туда, сюда... Желание у меня было расслабиться и покурить это первое (тут я тоже разбиралась, что на самом деле мне хотелось и как я могу расслабиться иначе), разум прокрутил возможные варианты, ну допустим я покурю ну и..... потом жуткое разочарование, вопрос самой себе: я этого хочу - нет! Соответственно, я приняла решение никуда не ходить и ничего не покупать, а лечь и действительно расслабиться аж в 00:20.... в Новый год...