24 # 24_1 Ловцы снов

[sb]

Угу. Можно обозвать это играми разума еще. Организм очень ленив по своей сути и, получая халявное удовольствие от никотина, быстро разучился добывать его как природой заложено. Отсюда- серость, тоска и грусть несусветная - раз. И смены настроения, акцент на курящих, искусственное создание ситуаций, вызывающих мысли покурить - два.
Лично мне через все это помогли продраться две мысли - эти игры не вечны и больше ни одной сигареты.

а сейчас такого нет?

 

[Alex2020]

Всем спокойной ночи ?

 

[Alex2020]

а сейчас такого нет?

Медленно, но верно отпускает. Сейчас даже дни перестал считать

 

[Элениэль]

Целый день думаю надо ли мне это все,и причём знаю что дальше легче будет ,но тоска какая то временами как накатит ,и думаю покурила бы сейчас и все станет хорошо ((
Вот и читаю вас,все такие спокойные

Юля, не думаю, что все сейчас спокойные и счастливые.. Просто каждый старается отвлечься как может.
Тут ведь дело в чем, подходящего момента для бросания курить не будет, даже не надейся. Всегда будет казаться, что плохо подготовилась, или проблемы сейчас, или наоборот радость, или тоска, или парень бросил - всегда будут оправдания, что потом брошу, как-нибудь потом...
Раз уж ты здесь и уже не куришь вторые сутки, почему бы не попробовать пройти хотя бы неделю марафона. Понимаешь, эта игра - очень хороший шанс отказаться от курения, возможно единственный реальный шанс. Легко сдаться на старте, а потом сказать себе, что каким-то чудом ты однажды проснешься некурящей. И ждать это чудо всю жизнь.
А можно посидеть и подумать - зачем? Зачем тебе нужна именно эта сигарета? Она тебя развлечет? Она тебе поднимет настроение? Она обнимет и погрустит с тобой?
Ты же знаешь, что только первая затяжка снимет твою тягу, а уже со второй затяжки ты сильно пожалеешь об этом.
Не всем спокойно сейчас. Многим также тяжело. Давай дойдем до недельки некурения, а потом решим - двигаться дальше или нет. Что скажешь?

 

[Bombus]

Всем спокойной ночи ?

Спокойной!

 

[Gertruda]

фишка в том, что не станет((( станет обидно, что теперь заново начинать. а у тебя какой день?
На меня тоже тоска накатывает, но не по сигарете, так просто

Второй день сегодня, вот поэтому пока и держусь , что потом обидно будет ,
с каждым разом все труднее решиться бросать ,все кажется успею потом когда -нибудь
А ты давно не куришь?
Мне через месяц почему то в прошлые разы психологически было хуже чем в первые дни

 

[Рыжая Бестия]

Я в шоке от таких реставраторов ???

 

[Gertruda]

Юля, не думаю, что все сейчас спокойные и счастливые.. Просто каждый старается отвлечься как может.
Тут ведь дело в чем, подходящего момента для бросания курить не будет, даже не надейся. Всегда будет казаться, что плохо подготовилась, или проблемы сейчас, или наоборот радость, или тоска, или парень бросил - всегда будут оправдания, что потом брошу, как-нибудь потом...
Раз уж ты здесь и уже не куришь вторые сутки, почему бы не попробовать пройти хотя бы неделю марафона. Понимаешь, эта игра - очень хороший шанс отказаться от курения, возможно единственный реальный шанс. Легко сдаться на старте, а потом сказать себе, что каким-то чудом ты однажды проснешься некурящей. И ждать это чудо всю жизнь.
А можно посидеть и подумать - зачем? Зачем тебе нужна именно эта сигарета? Она тебя развлечет? Она тебе поднимет настроение? Она обнимет и погрустит с тобой?
Ты же знаешь, что только первая затяжка снимет твою тягу, а уже со второй затяжки ты сильно пожалеешь об этом.
Не всем спокойно сейчас. Многим также тяжело. Давай дойдем до недельки некурения, а потом решим - двигаться дальше или нет. Что скажешь?

До недельки дойдём обязательно , очень сильно надеюсь , и даже до двух
Мне через месяц - полтора тяжелее ,уже было так

 

[Orfy]

Всем бобра!
Я хочу курить, начали посещать мысли, зачем бросать? Зачем себя мучить? Вот Володя, Богдан, главбух, секретарь, и много других курят, и бросить не хотят ???

Целый день думаю надо ли мне это все,и причём знаю что дальше легче будет ,но тоска какая то временами как накатит ,и думаю покурила бы сейчас и все станет хорошо ((
Вот и читаю вас,все такие спокойные

Ну как, ребятки, дела? отпустило немного?
А то я готова скрасить ваш грустный вечер)))

 

[Orfy]

??? подозреваю это кто то из охотников? почта, а как узнать то?

Можешь погадать.

 

[Orfy]

Вот теперь от любопытства лопну?

Почта была в салоне красоты.
За три месяца сменился весь персонал! Хожу теперь, знакомлюсь...

 

[Bombus]

Мне через месяц почему то в прошлые разы психологически было хуже чем в первые дни

Ожидание срыва? Конечно, страшно. Но это всего лишь страх, а реальной причины бояться-то нет.
Я боюсь неизвестности. Как кот - где-то зашуршало - как подпрыгнет и бежать!!! А через пять минут - замер и носом туда, где шуршало - ну не может он успокоиться, пока не выяснит - кто это? Крадётся... Тоже боится неизвестности - так велела Природа....

 

[sb]

Второй день сегодня, вот поэтому пока и держусь , что потом обидно будет ,
с каждым разом все труднее решиться бросать ,все кажется успею потом когда -нибудь
А ты давно не куришь?
Мне через месяц почему то в прошлые разы психологически было хуже чем в первые дни

сегодня третий день, все окей
Не надо держаться, ну есть мысли и есть, они свалят (верю); получи удовольствие, что ты бросила

 

[sb]

До недельки дойдём обязательно , очень сильно надеюсь , и даже до двух
Мне через месяц - полтора тяжелее ,уже было так

а чампикс пробовала?
А отвечала на вопросы Князева? Зачем тебе курение и так далее?

 

[Bombus]

Почта была в салоне красоты.

похорошела?

 

[Gertruda]

@Gertruda, курево изменило мою жизнь. Мне страшно курить и страшно без перекуров. Не без никотина, а без перекуров.
Тем, кто не привык курить в одиночку, кто балуется на работе, с друзьями - им проще. Выросли, поумнели, бросили и забыли.
А мне не очень нравится отказываться от привычного комфорта.

Прекрасно понимаю , мне тоже не сам никотин то уже важен был , ( мне так казалось ) , тем более последнее время и вкуса уже не чувствовала сигарет , а вот сам процесс ..,расслаблял и ,успокаивал
Всегда курила одна , на работе никто не курит , да и некогда, и там я спокойно не курю по 12 часов , муж бросил курить 10 лет назад ,
А я все не могу

 

[Orfy]

похорошела?

Местами)))

 

[Bombus]

Я в шоке от таких реставраторов ???

А что ты хочешь - испанцы...

 

[Luciole]

Не понимаю как посмотреть, кто может ответил на мое сообщение, не могу прикрепить картинку в конкурсе. Не курю с 22.06 с 00

 

[Bombus]

А я все не могу

Ну да - так и должно быть. Это же наркотик. Ну что за наркотик, который можно бросить.
Но не "не могу", а "не могла" - даже я бросил в команде. В этом наша фишка - с наркотой не справится в одиночку.