Рамончик
Старожил
- Сообщения
- 370
- Реакции
- 780
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 28.09.2020
Надо попробовать)Еще хорошо помогает дыхательная гимнастика.Медленно вдыхаешь полной грудью и выдыхаешь и так несколько раз,до легкого головокружения и все,накат уходит.