Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что расскажу. У сестры сейчас сессия, все дистанционно. Сдает их группа зачёт в зуме. Те, кто с автоматом,просто сидят, присутствоют. А вот остальные...
Дабы исключить списывание и подсказки, вся группа сдавала зачёт с поднятыми руками и смотря ровно в камеру
✋??
Я не могу успокоиться ??представляю эту картинку и до слёз уже ржу?
После вчерашнего разговора стало понятно, все тут спортивные, филей качать умеют)) поэтому сегодня необычнаяфизкультминутка
это необычная практика. медитация+лфк. очень круто идет всем-всем с хондрозами, кифозами, лордозами, сколиозами. если делать каждый день, упорно, расслабляясь и веря в успех, то спина станет ровнее и крепче (конечно, не забывваем о простых физкультурных комплексах на силу мышц)
если зайдет, то буду бросать каждый день ,чтоб не забывали, отмечая тех, кому понравилось
и помните! в острый период нельзя делать никаких упражнений без консультаций с врачом. в тяжелых степенях болезней позвоночника нельзя делать никаких упражнений без консультаций с врачом!!
После вчерашнего разговора стало понятно, все тут спортивные, филей качать умеют)) поэтому сегодня необычнаяфизкультминутка
это необычная практика. медитация+лфк. очень круто идет всем-всем с хондрозами, кифозами, лордозами, сколиозами. если делать каждый день, упорно, расслабляясь и веря в успех, то спина станет ровнее и крепче (конечно, не забывваем о простых физкультурных комплексах на силу мышц)
если зайдет, то буду бросать каждый день ,чтоб не забывали, отмечая тех, кому понравилось
и помните! в острый период нельзя делать никаких упражнений без консультаций с врачом. в тяжелых степенях болезней позвоночника нельзя делать никаких упражнений без консультаций с врачом!!
О, это провидение! Только хотела написать, может что-нибудь на растяжечку спину, а то поясница с ума сходит. Уже наметила вечером массаж, а тут видео вообще в тему!!!