25 #25_1 Покорители Высот

[Всегда]

@shuraaa@AndreyNemo
Не курю! 3.08.2020
Чувствую как кровь бегает по венам, аж страшно становится)))

Все будет хорошо! Главное начать??

 

[Rulik08]

Всем доброго времени суток!?

Катя, здравствуй!!! Я Руслан, твой наставник. Добро пожаловать в команду. Если есть вопросы, можешь обращаться ко мне.

 

[Orfy]

@Orfy, отчитываюсь, как и обещала, я ответила на вопросы

+2 балла в копилку команды и +20 в карму!

 

[Таньтьяна]

Тань, прям держись. ???И помни никакой 1-й просто так! Чуть что быстрей к нам! Ты нам очень нравишься??? просто так тебя не отпустим!

Обещаю!Честное пионерское!!!)))

 

[Orfy]

Всем привет!
Не курю 03.08.20г.
@AndreyNemo @shuraaa @Анна Ф

Димка, с топориками тебя! Как настроение?

 

[Таньтьяна]

Рассказывай им, как ты хорошо себя чувствуешь, что вышла на новый этап работы над собой и т.д.
Я когда так загонять начинаю, мне все завидуют и спрашивают, не бросила ли я пить...
Но курить не предлагают точно!

Супер!Тоже хороший вариант!Ещё хорошо, что 50% подружек всё-же некурящих.Объединимся с ними)))

 

[ЕкатеринаSamara]

@Rulik08, Руслан здравствуй!)?
Приятно познакомиться)
Вопросов нет, или просто в голову пока не чего не лезит..)))))

 

[Orfy]

@shuraaa@AndreyNemo
Не курю! 3.08.2020
Чувствую как кровь бегает по венам, аж страшно становится)))

Не бойся.
Это можно пережить.
Успокоительное, табекс, лимоны, леденцы.
Что есть?

 

[Dimka_82]

Димка, с топориками тебя! Как настроение?

Я дома! С семьёй, на родной земле, настроение отличное. Не курю и курить не собираюсь.

 

[ЕкатеринаSamara]

Ребят здесь есть кто нибудь кто не курит больше двух недель?
Вопрос такой ко всем: - Через сколько дней проходит эта ужасная тяга???? Нервоза нет, так как пью успокоительные, Но это маленькое чудовище внутри меня постоянно заставляет меня думать о сигаретах?? что делать то..????

 

[Orfy]

Супер!Тоже хороший вариант!Ещё хорошо, что 50% подружек всё-же некурящих.Объединимся с ними)))

Тогда нормально. Продержишься)))
Если что, выходи на форум.
Кстати, рассказ о том, как тебе плохо было во всех деталях тоже имеет положительный эффект - никто не пристает

 

[Orfy]

Позд

Я дома! С семьёй, на родной земле, настроение отличное. Не курю и курить не собираюсь.

Поздравляю!
Наконец-то! Хорошего тебе настроения и нас не забывай! Мы же с тобой скоро 100 дней будем отмечать)))

 

[ЕкатеринаSamara]

@Orfy, есть всё кроме табекса. Не хочу не какие никотинозаменители употреблять (((
Попробую сама. Но хоть с леденцом, хоть без него все равно думаю о сигах?

 

[Orfy]

Ребят здесь есть кто нибудь кто не курит больше двух недель?
Вопрос такой ко всем: - Через сколько дней проходит эта ужасная тяга???? Нервоза нет, так как пью успокоительные, Но это маленькое чудовище внутри меня постоянно заставляет меня думать о сигаретах?? что делать то..????

Привыкай. Постепенно станет меньше тянуть.
Но через два с половиной месяца всё равно тянет. Особенно когда плохо. А когда хорошо - не тянет)))
Делай себе хорошо))))

 

[Orfy]

@Orfy, есть всё кроме табекса. Не хочу не какие никотинозаменители употреблять (((
Попробую сама. Но хоть с леденцом, хоть без него все равно думаю о сигах?

Я тоже так думала. Целых 2 дня. На третий понеслась по аптекам за табексом.
Но ты уже 2 недели без сигарет?
Молодец! Ешь больше витамина С. Улучшает снабжение легких кислородом.

 

[ЕкатеринаSamara]

@Orfy, ??? у меня всего 3 дня!!!!
А если 2,5 месяца...с ума сойти. Прошлый мой раз был намного легче...Во я ненормальная...зачем закурила....

 

[ЕкатеринаSamara]

@Orfy, 3 дня ??

 

[Toffeecandy]

Ты на коня сел??? ?

 

[Orfy]

@Orfy, ??? у меня всего 3 дня!!!!
А если 2,5 месяца...с ума сойти. Прошлый мой раз был намного легче...Во я ненормальная...зачем закурила....

Катя, всё будет хорошо)))
Это не смертельно. Да, тяжело. Но здесь ты можешь от души поистерить. Мы тебя пожалеем)))
И кучу советов накидаем.
Займи руки и рот.
Руками отвечай на вопросы С. Князева - реально помогает
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-dlja-chego-vy-brosaete-kurit.61958

Потом иди в игровую

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-25-oj-vzletnoj-polosy.61959/page-60

А в рот леденцы, лимон - смотри нашу голосовалку - там всё, что помогает.

 

[Arthour]

Ты на коня сел??? ?

Тыгыдынский