Afrodita
Патриот
Там мясо и мясо и всякое мясо))Сейчас скину в ютубе посмотри роликПишиии, и объясни мне что такое Кето?? я очень далёкая, надеюсь там еда с мясом??? Я очень люблю МЯСО!!!!???
Питание основано на жирах бедках и минимум углеводов.
зелень едим
Все овощи кроме морковь свекла
Все мысли и рыба и морепродукты
Яйца
Молоко не пьём но в чай добавляем
Творог иногда можно
Сыры едим
Субпродукты едим
Не едим все крупы все фрукты кроме авокадо
Сладости лимонады пиво и алко если хочется бокал вина сухого
Мучное тоже не едим
Колбасы я ем шашлык я ем. И купаты мы жарим и сало едим и масло сливочное и оливковое. От рыбы все едим кальмары креветки крабы ,если нет заменяем