27 #27_4 На районе!

[Gokr]

@Эйя @Zoya1989 @Katrin_fff 20.10.2020 не курю

 

[Хоккеист]

А чойто ты меня не зовешь?

Я может суперпупермегамастер планки?

Я всех зову, зову а вы не идете)

 

[Vasily-no smoke]

@Хоккеист, у меня прога через 30 дней обещают 5 минут ?

 

[Vasily-no smoke]

@Эйя @Zoya1989 @Katrin_fff 20.10.2020 не курю

 

[Vasily-no smoke]

@Ольхен, как самочувствие ?

 

[Хоккеист]

@Хоккеист, у меня прога через 30 дней обещают 5 минут ?

Там как? Устанавливаешь прогу и всё или надо ещё самому в Планке стоять?))

 

[Zoya1989]

Я всех зову, зову а вы не идете)

Так вы уже стартанули, день второй...

 

[Ольхен]

@Ольхен, как самочувствие ?

Добрый день Василек!
Терпимо!Ничего почти не болит,просто немного тяжеловато.

 

[Ольхен]

Так вы уже стартанули, день второй...

Никогда не поздно присоединиться!
Включай секундомер и вставай в планку.

 

[Katrin_fff]

Какой симпатишный у нас капитан
Катя,дольше этого времени не стой в планке....а то я буду стараться не уступить,и угроблю себя

Взаимно прекрасный наставник ? пока 2,10 ?

 

[Vasily-no smoke]

Там как? Устанавливаешь прогу и всё или надо ещё самому в Планке стоять?))

 

[Vasily-no smoke]

Добрый день Василек!
Терпимо!Ничего почти не болит,просто немного тяжеловато.

Так у меня уже 38 лет ?

 

[Эйя]

Доброе утро, район

 

[Vasily-no smoke]

У меня вчера был первый день в планке там всего 20 секунд. А потом с каждым днём добавляется и в конце 5 минут

 

[Vasily-no smoke]

Доброе утро, район

Доброе утро Зоя!

 

[Katrin_fff]

Доброе утро Зоя!

Женя так-то ?

 

[Эйя]

Женя так-то ?

Зато доброе утро))

 

[Zoya1989]

Никогда не поздно присоединиться!
Включай секундомер и вставай в планку.

Так суммарно меньше будет у меня де, дней-то меньше будет

 

[Рыжая Бестия]

Купи резинку в Спортмастере и подтягивайся с ней, быстро научишься, бери для начала самую жёсткую, потом сменишь на помягче. Я так малого учу, за месяц +5 раз.

Купили. Аж 2 штуки

 

[Ольхен]

Так суммарно меньше будет у меня де, дней-то меньше будет

Да дело не в днях...а кто дольше простоит