А я решила заставлять себя держаться после 18-00. Не жрать. Только воду! Сегодня получается, но я сегодня ни бегала, ни гуляла. Сижу пью воду, есть не буду. А вот завтра не знаю как буду терпеть. Короче буду стараться. Нахер семечки вообще не буду покупать. Сделала себе чай холодный: чуток зеленого чая, чуток мяты и черника из морозилки. Вкусно!