@Стильный кед
На фото я некурящая. Подхожу к твоему описанию, да.
Мужчинам проще бросить курить так как за ними есть такое: подумал, решил, сказал и сделал.
А вот женщинам немного сложнее бросить эту пагубную привычку. Здесь очень важно понять/осознать весь причиняемый вред и тогда всё получится само собой. А прийти к этому осознанию для меня оказалась не простая задача.
Я очень хочу вернуться к этому состоянию, лёгкости, женственности и не пахнуть сигаретным дымом. А это оказалось это не простой задачей, даже для такого волевого человека как я.
В данный момент я после 3 месяцев "воздержания" опять закурила по глупости, курю третью неделю. В основном закуриваю после потребления алкоголя или при переживаниях "что я делаю что-то не так". Это мои последние две причины "срывов".
От алкоголя я осознанно отказалась, тоже не так давно. Просто поняла, что это бессмысленно, тоесть ответила себе на вопрос: "а для чего пить? Что я с этого поимею?"
И триггер отпал сам собой.
Теперь осталось разобраться с последним. Переживание. Думаю, что спралюсь.
Конечно зайду!! Вон сколько написала)))
Прям, задел ты меня своими словами и заставил задуматься.