29 29_1 Гималайские скалолазы

[Riksi]

Там вроде классика: мазиком смазываешь, колбаски слой, помидорчика, яйцом малость залить, закрыть сыром и конвертиком запеленать. На сковородку под крышку с двух сторон подрумянить.

Вкусненько)

 

[olenenok]

Олечка, приветики)
Как лучок поживает? Прижился?)

Спасибо, что напомнила. Полить надо)))

 

[Riksi]

Спасибо, что напомнила. Полить надо)))
Посмотреть вложение 870246

Все хочу базилик посадить, но лень

 

[olenenok]

Вкусненько)

Наверно)))

 

[olenenok]

Все хочу базилик посадить, но лень

Хочется — сади. Не ленись)

 

[АннаAnna]

Ты ведь была в марафоне по правильному и здоровому питанию? Там что?) Я вот думаю, сходить что ли)

Была! Я и на 2-й записалась... Там правильное питание - подсчет КБЖУ, спорт, борьба с разными привычками, отчеты раз в неделю...

 

[АннаAnna]

Спасибо, что напомнила. Полить надо)))
Посмотреть вложение 870246

А обычный сажала? Из магаза?
А то тоже все думаю, думаю

 

[olenenok]

Горький? Брррр... А фотку можно упаковки?

Все, что осталось. Можешь загуглить состав. У меня со сном проблем нет. Просто стрессы были — шмотало малость…

 

[Riksi]

Была! Я и на 2-й записалась... Там правильное питание - подсчет КБЖУ, спорт, борьба с разными привычками, отчеты раз в неделю...

Там учат чему нибудь?)

 

[Riksi]

Была! Я и на 2-й записалась... Там правильное питание - подсчет КБЖУ, спорт, борьба с разными привычками, отчеты раз в неделю...

А если в пятницу вискарик, то меня не выгонят за перебор кбжу?) А если я сорвусь и нажрусь пельменей ночью ?)

 

[olenenok]

А обычный сажала? Из магаза?
А то тоже все думаю, думаю

Не, бабушкин))) самый обычный, мелкий. Я его задолбалась чистить, пусть растет))

 

[olenenok]

Горький? Брррр... А фотку можно упаковки?

Я завариваю Гринфилд фруктовый, и этот туда, и емкость побольше тогда не так горько. Растягиваю на вечер…

 

[Riksi]

Была! Я и на 2-й записалась... Там правильное питание - подсчет КБЖУ, спорт, борьба с разными привычками, отчеты раз в неделю...

Или я могу питаться, как хочу, но в рамках калорий,например, 1800?

 

[АннаAnna]

Все, что осталось. Можешь загуглить состав. У меня со сном проблем нет. Просто стрессы были — шмотало малость…
Посмотреть вложение 870250

Сохранила себе! В аптеке спрошу... А просыпаться с него легко?

 

[АннаAnna]

Там учат чему нибудь?)

Ну в целом нет! Но если спросить, то все расскажут

 

[АннаAnna]

А если в пятницу вискарик, то меня не выгонят за перебор кбжу?) А если я сорвусь и нажрусь пельменей ночью ?)

Не))) Не выгонят... У меня был срыв и я к финишу пришла не с минусом, а с плюсом

 

[Riksi]

Не))) Не выгонят... У меня был срыв и я к финишу пришла не с минусом, а с плюсом

Вот это нифига себе))) а чё, так можно, да?))

 

[АннаAnna]

Не, бабушкин))) самый обычный, мелкий. Я его задолбалась чистить, пусть растет))

Будем ждать всходов))) Держи, плиз, меня в курсе)))

 

[АннаAnna]

Я завариваю Гринфилд фруктовый, и этот туда, и емкость побольше тогда не так горько. Растягиваю на вечер…

Ааааа... Это да, это можно... Тогда и я смогу выпить

 

[АннаAnna]

Или я могу питаться, как хочу, но в рамках калорий,например, 1800?

Да! Главное уложится в каллораж и в нормы Б/Ж/У
В приложениях расчет есть
Там можно в 1-й теме почитать, девушка была - ей надо было поправится... Очень много советов там давали