29 29_1 Гималайские скалолазы

[Riksi]

Да! Главное уложится в калораж и в нормы Б/Ж/У
В приложениях расчет есть

Вот я скачала)

 

[АннаAnna]

Вот это нифига себе))) а чё, так можно, да?))

Да, там не так строго как в некуряшках и небухашках... За срыв ничего не бывает. Уйти из команды можно только добровольно)))

 

[АннаAnna]

Вот я скачала)

Что рассчитало тебе?)

 

[Riksi]

Что рассчитало тебе?)

1800 ккал, но сегодня у меня по жирам

 

[АннаAnna]

1800 ккал, но сегодня у меня по жирам

Вот и у меня та же проблема по жирам недобор по углям и белкам

 

[Riksi]

Вот и у меня та же проблема по жирам недобор по углям и белкам

 

[АннаAnna]

Посмотреть вложение 870259

Тебе еще есть и есть... но белков...

 

[Riksi]

Тебе еще есть и есть... но белков...

Ну вот у меня ещё ужин) в принципе уложусь) наверное надо записаться к вам

 

[АннаAnna]

Ну вот у меня ещё ужин) в принципе уложусь) наверное надо записаться к вам

Давай! Меня так сдерживает и Светик помогает! Но срыв вот был... Но это от нервов, от работы

 

[olenenok]

Сохранила себе! В аптеке спрошу... А просыпаться с него легко?

Вот грешу, что из—за него не очень. Но это не точно…

 

[olenenok]

Будем ждать всходов))) Держи, плиз, меня в курсе)))

 

[Клюква]

Добрый вечер, все

 

[Hektorino1331]

Всем привет!

 

[АннаAnna]

Вот грешу, что из—за него не очень. Но это не точно…

Просто я и так тяжело встаю, прибитость какая то с утра... а если с него ещё сильнее будет

 

[Avianka]

Доброго дня, скалолазики!
Всех с Праздником!!!

Анютка, приветики

 

[Avianka]

Светик, Он покорен?!!!))) Уряяяяя!!! Очень-очень поздравляю тя))) Дыши там глубоко, такого воздуха больше нигде нет и не будет. Держи местечко)))

Оля, он покорён!!

Спасибо тебе, за поздравления!! Жду....жду с нетерпением, тебя

 

[olenenok]

Просто я и так тяжело встаю, прибитость какая то с утра... а если с него ещё сильнее будет

Я сегодня решила пропустить (по-моему уже успокоилась)) — расскажу ощущения.

 

[olenenok]

Оля, он покорён!!Посмотреть вложение 870382 Спасибо тебе, за поздравления!! Жду....жду с нетерпением, тебя

Юххуууу!!!)))1lis12

 

[Avianka]

Как я тебя понимаю… я даже в режимник не пошла на третий круг… Но вопрос не перестаю контролировать. Просто отчетность напрягает… Сегодня чуть небухашку не профукала…

Самое интересное...когда избавимся, от всех отчётов...прям всё зачешетсятоска нападёт, вселенская

 

[АннаAnna]

Анютка, приветики

Светик, приветики! Поздравляю, тебя и здесь, дорогая моя! Ты такая умничка!!! И я очень горжусь тобой и счастлива, что мы друзья!!!
С ЭВЕРЕСТОМ!!!