29 29_1 Гималайские скалолазы

korella · 21 Янв 2019

Приступаю к своим обязанностям главного гурмана и предлагаю вам блюдо - детокс после длинных праздников. Блюдо низкокалорийное, но довольно таки сытное. К тому же, оно очень легко в исполнении.

РЕЦЕПТ ДНЯ: Рулетики из цуккини (кабачков) с творогом.

Ингредиенты: крупные цукини 4 шт. , творог жирностью 2 % 300 г ,
зубчик чеснока 3 шт., веточки зеленого базилика 4-5 шт., сок и цедра лимона 1 шт.,оливковое масло «экстра вирджин» 1 ст. л., свежемолотый черный перец, соль (по желанию)
Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 220 °С. Нарежьте цукини вдоль пластами толщиной 1,5 см. Полейте цукини лимонным соком и оставьте на 15 мин.
2. Стряхните с цукини жидкость, выложите ломтики на застеленный пергаментом противень. Сбрызните оливковым маслом и поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте до румяной корочки (примерно 20 мин.). Остудите цукини.
3. Для начинки измельчите чеснок и листья базилика. Смешайте с творогом до однородности. Поперчите, добавьте цедру.
4. Смажьте каждый ломтик цукини творожной начинкой и сверните в рулетик. Подавайте сразу же или дайте настояться в холодильнике (2-12 ч).
Время приготовления: 40 мин. Порций: 4.
Пищевая ценность одной порции:
Белки 4,69 г

Жиры 1,19 г
Углеводы 3,26 г
Энергетическая ценность 39,7 ккал

Приятного аппетита! :kiss:

korella · 21 Янв 2019

Малефисента написал(а):
Да уж! Сейчас так же -18.

О, земеля, как приятно!

Metsy · 21 Янв 2019

Малефисента написал(а):
Да уж! Сейчас так же -18.

Холодно у вас. У нас в Минске -2))

Metsy · 21 Янв 2019

Скалолазики, я тут пирожков вам принесла, угощайтесь)

Юрий Долгорукий · 21 Янв 2019

Metsy написал(а):
Холодно у вас. У нас в Минске -2))

Свет, ты не поверишь, даже в Томске всего -3, вместо обычных -30!)))

Metsy · 21 Янв 2019

korella написал(а):
@Crazy Fan

@Белый Город

@Катя_катейка

@Any99

@Lusi22

@FightClub

@АннаAnna

@Елена Лапина

@Pavelnsk

@Слава 1317

@Вячеслав111

@Qsy

@Avkina

@Nero

@Вано

@Pantera83

@Yasherka

@SUNSET

@Lesya_KLG

@Надежда Фоминова

@Helen33

@lisichka25

@Малефисента

@Vorona87

@ElenaPavlova1966

@AlenaLuk

@Alisa22

@Ильдус

@Serg71

@Ptichka

@Ольхен

@европеец

@Metsy

@SanaЯ

@Наталья47рус

@Malinka84

@Yuriy Dolgorukiy

@Avianka

@ФЕлГа

@1.Елена

@Riksi

@Клюква

@olenenok

@Ksenya13

@Venom0201

@Julala

@Женя 123

@Mmaria

@Roultabi

@Анастасия77

@Ольга К.

@ВасилисаГ

@Hektorino1331

@Рустем_1989

@стервелла де виль

@Набокат

@Игорь1981@

@Манька облигация

@Леонид2105

@korella

@Agafija

@Дина_39

Приступаю к своим обязанностям главного гурмана и предлагаю вам блюдо - детокс после длинных праздников. Блюдо низкокалорийное, но довольно таки сытное. К тому же, оно очень легко в исполнении.
РЕЦЕПТ ДНЯ: Рулетики из цуккини (кабачков) с творогом.

Ингредиенты: крупные цукини 4 шт. , творог жирностью 2 % 300 г ,
зубчик чеснока 3 шт., веточки зеленого базилика 4-5 шт., сок и цедра лимона 1 шт.,оливковое масло «экстра вирджин» 1 ст. л., свежемолотый черный перец, соль (по желанию)
Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 220 °С. Нарежьте цукини вдоль пластами толщиной 1,5 см. Полейте цукини лимонным соком и оставьте на 15 мин.
2. Стряхните с цукини жидкость, выложите ломтики на застеленный пергаментом противень. Сбрызните оливковым маслом и поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте до румяной корочки (примерно 20 мин.). Остудите цукини.
3. Для начинки измельчите чеснок и листья базилика. Смешайте с творогом до однородности. Поперчите, добавьте цедру.
4. Смажьте каждый ломтик цукини творожной начинкой и сверните в рулетик. Подавайте сразу же или дайте настояться в холодильнике (2-12 ч).
Время приготовления: 40 мин. Порций: 4.
Пищевая ценность одной порции:
Белки 4,69 г

Жиры 1,19 г
Углеводы 3,26 г
Энергетическая ценность 39,7 ккал

Приятного аппетита!

1lis11

Metsy · 21 Янв 2019

Yuriy Dolgorukiy написал(а):
Свет, ты не поверишь, даже в Томске всего -3, вместо обычных -30!)))

Ничего себе))) неожиданно! У вас реально же морозы обычно))

Юрий Долгорукий · 21 Янв 2019

Metsy написал(а):
Ничего себе))) неожиданно! У вас реально же морозы обычно))

Именно! А этот год аномальный какой то...

Ksenya13 · 21 Янв 2019

Поехали дубль 2!
#я не курю 21-27.01.2019г
И всем теплого вечера :wavespin:

olenenok · 21 Янв 2019

korella написал(а):
@Crazy Fan

@Белый Город

@Катя_катейка

@Any99

@Lusi22

@FightClub

@АннаAnna

@Елена Лапина

@Pavelnsk

@Слава 1317

@Вячеслав111

@Qsy

@Avkina

@Nero

@Вано

@Pantera83

@Yasherka

@SUNSET

@Lesya_KLG

@Надежда Фоминова

@Helen33

@lisichka25

@Малефисента

@Vorona87

@ElenaPavlova1966

@AlenaLuk

@Alisa22

@Ильдус

@Serg71

@Ptichka

@Ольхен

@европеец

@Metsy

@SanaЯ

@Наталья47рус

@Malinka84

@Yuriy Dolgorukiy

@Avianka

@ФЕлГа

@1.Елена

@Riksi

@Клюква

@olenenok

@Ksenya13

@Venom0201

@Julala

@Женя 123

@Mmaria

@Roultabi

@Анастасия77

@Ольга К.

@ВасилисаГ

@Hektorino1331

@Рустем_1989

@стервелла де виль

@Набокат

@Игорь1981@

@Манька облигация

@Леонид2105

@korella

@Agafija

@Дина_39

Приступаю к своим обязанностям главного гурмана и предлагаю вам блюдо - детокс после длинных праздников. Блюдо низкокалорийное, но довольно таки сытное. К тому же, оно очень легко в исполнении.
РЕЦЕПТ ДНЯ: Рулетики из цуккини (кабачков) с творогом.

Ингредиенты: крупные цукини 4 шт. , творог жирностью 2 % 300 г ,
зубчик чеснока 3 шт., веточки зеленого базилика 4-5 шт., сок и цедра лимона 1 шт.,оливковое масло «экстра вирджин» 1 ст. л., свежемолотый черный перец, соль (по желанию)
Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 220 °С. Нарежьте цукини вдоль пластами толщиной 1,5 см. Полейте цукини лимонным соком и оставьте на 15 мин.
2. Стряхните с цукини жидкость, выложите ломтики на застеленный пергаментом противень. Сбрызните оливковым маслом и поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте до румяной корочки (примерно 20 мин.). Остудите цукини.
3. Для начинки измельчите чеснок и листья базилика. Смешайте с творогом до однородности. Поперчите, добавьте цедру.
4. Смажьте каждый ломтик цукини творожной начинкой и сверните в рулетик. Подавайте сразу же или дайте настояться в холодильнике (2-12 ч).
Время приготовления: 40 мин. Порций: 4.
Пищевая ценность одной порции:
Белки 4,69 г

Жиры 1,19 г
Углеводы 3,26 г
Энергетическая ценность 39,7 ккал

Приятного аппетита!

Надо попробовать, спасибо)))

Riksi · 21 Янв 2019

Ksenya13 написал(а):
Поехали дубль 2!
#я не курю 21-27.01.2019г
И всем теплого вечера

отметила тебя сразу после старта)

Ольхен · 21 Янв 2019

Riksi написал(а):
Посмотреть вложение 806617

Спасибо!

Клюква · 21 Янв 2019

korella написал(а):
О, земеля, как приятно!

А с ЯНАО точно никого нет? :hot:

Сиротинушка я :giggle:

Малефисента · 21 Янв 2019

korella написал(а):
О, земеля, как приятно!

Взаимно!

Metsy · 21 Янв 2019

Yuriy Dolgorukiy написал(а):
Именно! А этот год аномальный какой то...

Я помню, в моем детстве тоже зимы были морозные, и у нас в -30/35 школы закрывали, бо холодно))) а теперь уже давно именно такие зимы тёплые)) этой зимой максимум -10, по крайней мере, пока, но я сомневаюсь, что будет холоднее))

Ksenya13 · 21 Янв 2019

Riksi написал(а):
отметила тебя сразу после старта)

Да @@@ - муха :facepalm:

Вячеслав111 · 21 Янв 2019

У нас вообще сейчас дождь идёт +2)Этой зимой максимум было - 7.В децтве тоже помню морозы до - 30 были сейчас климат сильно поменялся.

korella · 21 Янв 2019

@Riksi,
Катя, тупой вопрос, а где линейку брать? :facepalm:

И можно ли будет ее отредактировать? :rolleyes:

Ptichka · 21 Янв 2019

Малефисента написал(а):
Да уж! Сейчас так же -18.

Мой телефон пишет, что ощущается как -30 :cold:

Ветер до костей пробирает

Riksi · 21 Янв 2019

korella написал(а):
@Riksi,
Катя, тупой вопрос, а где линейку брать? И можно ли будет ее отредактировать?

Линейку брать вот тут https://ne-kurim.ru/lines/
Название лучше вписать вместо должности, а должность вместо названия)

29 29_1 Гималайские скалолазы

Куда вы пойдете после окончания 29-й стодневки?

- пойду в 30-ю стодневку со своими

- пойду в 30-ю стодневку с другой командой/рандомно

- не пойду, но останусь на форуме/буду забегать

- в зависимости от анонса 30-й стодневки

- уйду в реал, лето же

- еще не знаю

- свой вариант (укажу в комментариях)

Штатный астролог-спасатель

Штатный астролог-спасатель

Енот-полоскун

Енот-полоскун

Автоген Батыр

Енот-полоскун

Енот-полоскун

Автоген Батыр

Авторитетная личность

Бэмби

Гордость форума

Енот-полоскун

Авторитетная личность

Пророк

Штатный астролог-спасатель

Авторитетная личность

Сейчас в теме:

Похожие темы