29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Эрик.]

Всем привет. Меня зовут Аня. Курю с перерывами ле 10. В декрете не курила. Курю на работе, дома при детях держусь. Надоело постоянно думать о сигаретах. Не курю 4 дня.

Аня привет!
Меня зовут Эрик!
Настроена серьёзно бросать?Сейчас сама бросаешь или с помощью чего то?)

 

[Эрик.]

Всем привет.Я Диана.Курила 23 года ,с перерывами на беременность.Пробовала бросать разными способами (табекс,пластыри,Аллен Карр,сила воли.)Максимальный срок 6 месяцев.Срывалась потому что характер "г" или небыла готова еще(непредставляла себя без сигареты).Команду можно назвать "Охотники за удачей"

Привет Диана!
Рад знакомству)
Подумай про должности в команде)Может хочешь какую то занять?)

 

[Эрик.]

Всем привет.
Меня зовут Влад. 38 лет. стаж 20 лет. бросал 2 раза. на 6 мес. сила воли.

Привет!
Рад знакомству)
Обращайся если что)
Прошлые разы что было поводом к срыву?
Ты куришь ещё или уже отказался?

 

[Эрик.]

Нетуже нет...с 06.12.

Дневник завела уже?

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Ищущий Проходи, расскажи немного о себе:
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[nachtigal]

Всем привет и хорошего настроения!

 

[nachtigal]

@Erik, Эрик, увидела тебя и прибежала поздороваться)))

 

[nachtigal]

@Le$enok, Леночка, здравствуй!!!

 

[Ищущий]

1.Как тебя зовут. Олег.
2.Стаж курения. 30 лет.
3.Кол-во попыток бросить. много.
4.Какие способы отказа использовались. табекс, сила воли, аллен карр, зибан, коррида+,игоукалывание.
5.Максимальный срок без сигарет. 2 месяца
6.Почему были срывы? очевидно слабый был настрой.
7.Твои предложения по названию этой команды. Не знаю пока.

 

[Le$enok]

@Le$enok, Леночка, здравствуй!!!

Леночка привет)) ?

 

[Nen]

Аня привет!
Меня зовут Эрик!
Настроена серьёзно бросать?Сейчас сама бросаешь или с помощью чего то?)

Привет! Сейчас на силе воли, настроена серьезно. Очень хочу освободиться психологически. На работе сегодня первый день, все зовут на перекур, ОЧЕНЬ тяжело не сходить за компанию.

 

[nachtigal]

Привет! Сейчас на силе воли, настроена серьезно. Очень хочу освободиться психологически. На работе сегодня первый день, все зовут на перекур, ОЧЕНЬ тяжело не сходить за компанию.

С почином, Аня!
Я Лена. У вас в гостях)
Сейчас принесу вам хорошие советы

 

[nachtigal]

Привет! Сейчас на силе воли, настроена серьезно. Очень хочу освободиться психологически. На работе сегодня первый день, все зовут на перекур, ОЧЕНЬ тяжело не сходить за компанию.

Вот советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Привет! Сейчас на силе воли, настроена серьезно. Очень хочу освободиться психологически. На работе сегодня первый день, все зовут на перекур, ОЧЕНЬ тяжело не сходить за компанию.

Вот от психологической зависимости

Психологическая зависимость от никотина.

Хотел бы поговорить о теме психологической зависимости от никотина. Многие бывшие курильщики о ней знают,но не многие ее осознают. Многие срываются из-за нее. Если человек бросает курить методом силы воли,то физиологическая зависимость длится около месяца,а психологическая -около 3 месяцев. Если...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Nen, Анечка, четыре дня это отличный результат!
Ты в декрете не курила и сейчас сможешь!
Удачи тебе!

 

[Ищущий]

Не курю с4 Янв 2021. Способ табекс.
Название команды, я так полагаю, должно вытекать из названия взлетки, а его нет пока.

 

[nachtigal]

Не курю с4 Янв 2021. Способ табекс.
Название команды, я так полагаю, должно вытекать из названия взлетки, а его нет пока.

Во взлётке ребята сами придумывают названия.

 

[Эрик.]

@Erik, Эрик, увидела тебя и прибежала поздороваться)))

Леночка привет!
Давно не виделись)очень рад тебя видеть)

 

[nachtigal]

Леночка привет!
Давно не виделись)очень рад тебя видеть)

И я ))буду забегать в гости))

 

[Эрик.]

Привет! Сейчас на силе воли, настроена серьезно. Очень хочу освободиться психологически. На работе сегодня первый день, все зовут на перекур, ОЧЕНЬ тяжело не сходить за компанию.

Не ходи.сейчас соблазны попрут отовсюду.Главное настрой есть положительный и это хорошо.)
Держи про запас успокаивающие средства)Если что сразу кричи тут)Обращайся всегда)
Дневник создавай,Очень удобно.Про должности в команде не думала?)Может какую то хочешь занять?