29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Jurchik]

А мы как в деревне продовали все не смотря на запреты...??

Не не...в Тукуме не прокатило...нечего не продавалось не разрешённое

 

[Надеждинка]

Не боись,тут главное желание

))))) это точно Я Хочу бросить курить

 

[Леди Лорик]

))))) это точно Я Хочу бросить курить

Мы все тут для этого и всё у нас получится

 

[Леди Лорик]

Всем сладких снов

 

[Jurchik]

))))) это точно Я Хочу бросить курить

Пачку в топку...полные карманы всяких вкусняшек и вперёд

 

[Надеждинка]

Пачку в топку...полные карманы всяких вкусняшек и вперёд

А потом от вкусняшек попрет в ширь)))
Мне аскорбинка сладкая норм помогает

 

[Саша Белый]

Прет, на охоте? ?

Да, фотоохоте

 

[Mar’ay]

А ты тут не первый раз ?
была раньше в приложение Не курю?

Доброе утро! На форуме была в стодневке для поддержки) Бросала с табексом сама, на 3й день перестала курить. Настрой был хороший. Но поддержки не было рядом, муж не захотел со мной бросать. Команда была замечательная. Как-то проще со всеми было продолжать не курить. Но пришла к выводу, что все это костыли:таблетки, спреи, вкусняшки, поддержка. Человек сам себе должен быть и поддержкой, и опорой. А это всё внутренние блоки, страхи и прочая ерундень в качестве шаблонов - как надо, а надо ли) Поэтому общение с единомышленниками, таблетки и т.д. хорошо, но человеку необходимо работать над собой изнутри. Поймала себя на мысли, что это сообщение и к себе отношу) Поэтому Спасибо тебе за вопрос

 

[Mar’ay]

@Mar’ay,

Юмора чуток)))

 

[Afrodita]

Доброе утро! На форуме была в стодневке для поддержки) Бросала с табексом сама, на 3й день перестала курить. Настрой был хороший. Но поддержки не было рядом, муж не захотел со мной бросать. Команда была замечательная. Как-то проще со всеми было продолжать не курить. Но пришла к выводу, что все это костыли:таблетки, спреи, вкусняшки, поддержка. Человек сам себе должен быть и поддержкой, и опорой. А это всё внутренние блоки, страхи и прочая ерундень в качестве шаблонов - как надо, а надо ли) Поэтому общение с единомышленниками, таблетки и т.д. хорошо, но человеку необходимо работать над собой изнутри. Поймала себя на мысли, что это сообщение и к себе отношу) Поэтому Спасибо тебе за вопрос

Доброе утро!!))
Муж мой То де акрил на момент бросания
Но я селе сказала тогда я это я а он это он и пусть делает что хочет
После того как я бросила обычные в августе он себе купил Айкос что бы мне не воняло)
Ну и в авто можно курить теперь
Я же не курила и не курю до сегодняшнего дня обычные
В Октябре на вечеринке я Регина попробовать этот Айкос и после приобрела уже!
Уши пухнут от Никитина, голова не так работает
Как надо
Я свой выкинула в мусорку, а муж ещё курит свой -не может никак решится ??‍
конечно когда в окружении есть близкие курящие то есть риск сорваться
Ещё есть такой момент
Проверять все на пользу
А принесёт ли мне любимому и самому дорогому человечку на земле пользу эта сигарета?))

 

[Afrodita]

Блин с телефона столько ошибок сори!))

 

[Mar’ay]

Блин с телефона столько ошибок сори!))

Всё нормально)))

 

[Mar’ay]

Доброе утро!!))
Ещё есть такой момент
Проверять все на пользу
А принесёт ли мне любимому и самому дорогому человечку на земле пользу эта сигарета?))

Здесь просматривается некая манипуляция, с внутренним осуждением человека «ты меня не любишь, ты не заботишься обо мне, продолжая курить и т.д.» это я тоже проходила))) главное для себя понять одно, что ответственность за поступки, мышление исключительно Моя! И уже из этого исходить, что мне это даёт, для чего. Чего я не вижу в себе, что боюсь признать, принять в самом себе, в чем моя слабость и как это изменить. Как правило приходит всё к одному, как это не печально... нелюбовь к себе( всё это пишу из опыта и не только своего. Может для кого-то эта инфа будет полезной.

 

[Mar’ay]

Кстати, муж пытался бросить с табекс, чампикс(не знаю, правильно ли написала) - ноль... переходил на айкос, проблемы начались со здоровьем. Сейчас снова курит сигареты.
П.с.
Вспомнила пример консультирования одного психолога,не помню точно кто)
- Почему ты куришь и пьёшь?
- Таким образом, я пытаюсь снять напряжение...
-Так а в чем проблема?! - ты не напрягайся и снимать ничего не придётся)))) (шутник)
ну а потом все раскрутилось до ДРО(психологи поймут)

 

[Afrodita]

Здесь просматривается некая манипуляция, с внутренним осуждением человека «ты меня не любишь, ты не заботишься обо мне, продолжая курить и т.д.» это я тоже проходила))) главное для себя понять одно, что ответственность за поступки, мышление исключительно Моя! И уже из этого исходить, что мне это даёт, для чего. Чего я не вижу в себе, что боюсь признать, принять в самом себе, в чем моя слабость и как это изменить. Как правило приходит всё к одному, как это не печально... нелюбовь к себе( всё это пишу из опыта и не только своего. Может для кого-то эта инфа будет полезной.

Да все правильно, в глубине этого не любовь к себе

 

[SpringCat]

Дратути.

 

[Mar’ay]

Извиняюсь, ДРО, не расшифровала.
Детско-родительские отношения.

 

[SpringCat]

Извиняюсь, ДРО, не расшифровала.
Детско-родительские отношения.

А причём дро?

 

[Afrodita]

Кстати, муж пытался бросить с табекс, чампикс(не знаю, правильно ли написала) - ноль... переходил на айкос, проблемы начались со здоровьем. Сейчас снова курит сигареты.
П.с.
Вспомнила пример консультирования одного психолога,не помню точно кто)
- Почему ты куришь и пьёшь?
- Таким образом, я пытаюсь снять напряжение...
-Так а в чем проблема?! - ты не напрягайся и снимать ничего не придётся)))) (шутник)
ну а потом все раскрутилось до ДРО(психологи поймут)

Да, все проблемы из детства!)
От Айкос первое время ничего, но потом так же тяжело полноценно жить , спорт и тд
Единственное смол нет.Я говорила ещё в дневнике , о том что 1,5 месяца активного курения стикера и я увидела желтую склеру глаз??‍, я поняла если не зайду на форум , прокурю ещё один год ?
Мне понравилось как писал @Erik , о том что срывы это за жалости к себе и отношения к ситуациям , житейским проблемам!от себя ( мы не всегда можем изменить ситуацию , но мы можем изменить отношение к ней) зачастую у всех так, стрессанул и позволил себе курить!
Я много работала с сознанием , я работала над чувством вины , и над своим страхами
Нашла причину что я закуривала, она глубоко внутри. Все записывала
Схема - теория- отношение к этому ну и техники были определенные
Бросила не 1 минуту меня не тресло, на стенку не лезла -кайф ловила!)))
Каждый этап себя хвалила
Ну и решила попробовать через 3 месяца и поймалась , думала что одна и все ??‍А за одной и я втянулась
Сейчас говорю молодец что сразу опомнилась

 

[Afrodita]

Извиняюсь, ДРО, не расшифровала.
Детско-родительские отношения.

Я поняла ??