Эт точно! Правило Помодоро на каникулах, там не в напряг по 20 минут в день подтягивался и отжимался. Через месяц глядя на меня говорили: Ого ты стал!
Не то чтобы накачался, просто в форме стал. Мужской форме

.
Будешь моим физруком безвозмездно

Сын гантели как раз попросил, 16-го должны приехать, вот и повод вместе с сыном (5 лет) физкультурить по утрам.