venkian
На взлет
Надо гулять ходить.Я, как бросила курить, понемногу, ползком восстанавливаюсь,срывы есть конечно,но ползу в сторону восстановления.По утрам прогулка,сейчас еще тренировку нужно подключить,чета сегодня расслабила булки.На тренировках@venkian, я пробовала... Один раз... Чуть не сдохла?♀️?♀️?♀️и быстренько с бегом завязала?