Приветик. Я Даша. Приятно познакомиться. Попробуй почитать Алена Каара, если пока куришь. Хорошо промывает мозг. Готовит. Я раз с ним бросала..для меня сложнее потом не начать. Ещё неплохо запастись помощью таблеток. Табекс, чампикс. Тоже начинают пить пока куришь, много хороших отзывовПривет всем. С чего нужно начать бросить курить? Желание бросить есть, но страх что будут нервные срывы очень крепко сидит. Нужно ли постепенно или резко? Впервые бросила курить лет 10 назад. 8 месяцев продержалась, потом нервы думала сейчас пару выкурю и больше не буду и понеслось. Форум хвалит подруга, она бросила курить и употреблять вообще спиртное. Я тоже хочу бросить курить, одной видимо не под силу.?