#40_1 Хозяева желаний

[*Олька*]

По идее, наверно смотря какая зависимость. Физической уже точно нет к тому времени, психологическая точно есть. Возможно, психологическая зависимость и привычка это одно и то же. Мне кажется, нужно не просто избавляться от привычки, а заменять её другой привычкой, хорошей. Тогда постепенно забудется.

Даже не знаю чем заменить?пока просто живу и занимаюсь тем, чем и занималась) просто без сигарет.

 

[Джем]

Мне интересно, от чего сложнее избавиться. От зависимости или от привычки. Думала думала и запуталась. Вот у кого-то через несколько недель допустим срыв. Из-за чего он произошёл, из за зависимости или привычки?

Я пока не разобралась изза чего срыв произошел...
Пока курю осознанно, т.е. замечаю зачем и когда хочется.
Настраиваюсь еще раз бросать с вами теперь.
Одна я недобросила. И табекс кончился))

 

[Ласточкина почта]

По поводу веса, Ленок, я усвоил такую истину - даже если закуришь, то вес не уйдёт??‍♂️. Да, 4 кг сбросилось после срыва. А остатки - на месте и застыли.
Впереди новый всплеск волчьего аппетита? Но к нему я готов на все 100%? Теперь нужно внимательно следить за покупками. Никаких "возьму-ка я конфеток на те деньги, которые сэкономил на некурении"??‍♂️ Нельзя вознаграждать себя сладостями за каждый прожитый некурящий день?.
Меняем рацион, Ленусь? Мне кардинально пока рано, дождусь когда отпустит никотиновая зависимость?️ Ну и двигаемся?? Я приложение для ежедневных занятий на телефон установил? Да, не моё это. Но надо? Без работы над собой ничего не произойдёт??‍♂️

Менять рацион сложно. Сейчас запекаю индейку в сметане с кабачком, луком и морковью. А просится туда картофель и майонез?
Очень странно ходить голодной при избытке еды, мозг сопротивляется?

 

[Пуся!]

Ой, не поздоровался
Доброго вечера всем

Привет

 

[Пуся!]

Неужели привычка так долго уходит. Вернее, не уходит. Или надо что-то делать, что бы ушла

А я думаю привычка , потому что это связано с какими-то привычными моментами. Пришла на работу, налила кофа и значит самое время, ну или все на работе выходят на улицу, а тебя не берут уже)))
Я даже заметила, что перестала общаться с соседями по офису, потому что я их не вижу совсем
Возвращает к этому не организм, а мысли. Не физические страдания какие-то, а именно в голове эта дурь

 

[Пуся!]

Думаешь будет интересно?)
Тогда и мне прихвати попкорн. И попить чего

 

[Павел Абдурахманович]

Так ну что тут у нас

 

[Лапша]

Думаешь будет интересно?)
Тогда и мне прихвати попкорн. И попить чего

А на кого смотреть будем? На Ваню? Что-то не хочется

 

[Пуся!]

А на кого смотреть будем? На Ваню? Что-то не хочется

Какие предложения?

 

[Пуся!]

Так ну что тут у нас

Это мы тут.
Сидим, болтаем... Кто о любви, а кто ногой

 

[Лапша]

Так ну что тут у нас

Разрешите пожаловаться, непонятно что творится тут. Так мало того непонятно кто вообще есть здесь, все прячутся

 

[Пуся!]

Разрешите пожаловаться, непонятно что творится тут. Так мало того непонятно кто вообще есть здесь, все прячутся

как это не понятно кто есть здесь... А я?
А так дружили целых пять минут

 

[Лапша]

как это не понятно кто есть здесь... А я?
А так дружили целых пять минут

Ты понятно+ Иван+Доктор+Ласточка

Кто ещё двое?

 

[Пуся!]

Ты понятно+ Иван+Доктор+Ласточка

Кто ещё двое?

Ладно, вернусь тогда. Потому что вообще-то я обижено уходила
Вычислить и допросить!

 

[Пуся!]

Ты понятно+ Иван+Доктор+Ласточка

Кто ещё двое?

Кто все эти перечисленные люди?
Где ты их видишь?
Все хорошо?

 

[Лапша]

Кто все эти перечисленные люди?
Где ты их видишь?
Все хорошо?

В том то и дело, что я их не вижу, но они здесь

 

[Пуся!]

В том то и дело, что я их не вижу, но они здесь

 

[Лапша]

Посмотреть вложение 1609656

Думаешь нужно?

 

[Павел Абдурахманович]

Это мы тут.
Сидим, болтаем... Кто о любви, а кто ногой

Барышня, а ногая это вы? Я уже начинаю стесняться

 

[Павел Абдурахманович]

Разрешите пожаловаться, непонятно что творится тут. Так мало того непонятно кто вообще есть здесь, все прячутся

Читая твой ник, я сразу вспоминаю не еду, а фильм "Однажды в Америке"