Всем привет! Меня зовут Алиса, мне 20, мой стаж курения 5 лет и с самого начала я знала что сигареты не мое, но влияние окружения оказалось сильнее
Однажды я бросила курить случайно, но тогда не видела причин не курить и через неприязнь вернулась к этому, это была моя единственная попытка
К слову, первые три года мне действительно нравилось курить и я не ощущала никаких проблем
А потом долгое время пыталась свести к минимуму последствия никотина, пока не поняла что другого способа как бросить, просто не существует
Я курила сигареты и ароматизированные, и с кнопками, и с сладкими фильтрами, курила айкос, лоджик, пока в конце концов не дошла до электронного испарителя и солевых жижек, от которых моя тахикардия заставляла меня сходить с ума
Но весь этот промежуток я пыталась снижать количество никотина и продлевать промежутки без него, что мне очень помогло в дальнейшем
Ах да, сегодня уже 11-ый день моей чистоты!
Желаю всем терпения, веры и сострадания к себе!