Само пройдётДобрый вечер!
Сегодня 16 дней подряд я не курю.
За собой заметил, что вечером дома всё время хожу и перекусываю чем нибудь. И так целый вечер. Если усилием воли не есть, то портится настроение, появляется беспокойство, а потом и заснуть невозможно, что приходится вставать с постели и что-нибудь покушать, чтобы уснуть.
Ну и результат такого поведения всем известен.
Кто нибудь сталкивался с такой проблемой и как вы решали его?


Аномалия видите ли 