#42_1 Не Куриллы

[Allа]

О, я даже такой сериал смотрела, лет 10 назад

 

[nachtigal]

@aminat, Анечка, я пишу тебе в скорой.

 

[nachtigal]

Добрый день мои дорогие!

 

[*Олька*]

Добрый день мои дорогие!Посмотреть вложение 1657374

Привет Леночка

 

[nachtigal]

Привет Леночка

Олечка, привет!!!
Аня в скорой помощи написала)

 

[nachtigal]

@Allifa, Аллюсик, привет!!!

 

[*Олька*]

Олечка, привет!!!
Аня в скорой помощи написала)

Спасибо Леночка)

 

[Allа]

@Allifa, Аллюсик, привет!!!

Приветик, Лен

 

[Арбузик]

Я храплю давно,нос не дышит вот как слон.Все девчат еду.У мамы вчера днюха была за одно и подарок подарю,она не далеко там работает

Да у меня тоже с носом проблемы. Кривая перегородка , плюс вазомоторный ринит- на каплях сижу давно. Надо слезать с них

 

[Allа]

 

[Арбузик]

 

[Allа]

 

[Анчоус]

@aminat, что случилось? плохо?

посмотри облегчители накатов
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Как легко бросить курить? Работающий способ. Моя история.​

Как легко бросить курить? ... А так же бухать, колоться, жрать три ведра комбикорма на ужин, дрочить, так... нет, дрочить полезно для простаты поэтому оставляем. Для начала я расскажу свою историю многолетнего поклонения ацтекским богам через раскуривание ароматной табачины вирджин. Я курил...

turbo.pikabu.ru вот еще интересно почитать

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @Amy Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Анчоус]

Привет @Amy ! Добро пожаловать в команду! Я @Анчоус Анна и @Оля А Ольга наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Allа]

 

[*Олька*]

Тишина

 

[МаринаТ]

Да у меня тоже с носом проблемы. Кривая перегородка , плюс вазомоторный ринит- на каплях сижу давно. Надо слезать с них

О у меня Нафтизин привет со школы.Гаимарит.

 

[МаринаТ]

Ну все узи прошла еду домой.Врач сказал что щитовидки в норме

 

[*Олька*]

Ну все узи прошла еду домой.Врач сказал что щитовидки в норме

Это очень хорошо