Я всех вас люблю!
Приветик!, Анчоус! Да, попытки были. Когда-то с помощью электронной сигареты. Года полтора назад покупала Фритаб (реально мерзкий вкус у Фритаба и вкус сигарки становится мерзким (сократила). Недели две газад закончились сигареты ( у меня все магазины далеко и я ленивая), но был Айкс ( затяжку Айксом делаю-жуткий кашель), не зашел одним словом. Но курить-то хочется. В итоге без затяжек просто дымила два дня. И абсолютно нормально было. НО, дошла до табачке, зачем-то купила сигареты и пошло-поехало! Из чего сделала вывод-мне нужны движения и дым-аля курю, сам табак организм не так часто требует.
Приветик! Я Жанна
Одним словом зависимость!
Жанна, ты первый раз на форуме?
С электронкой это не отказ, а замена шила на мыло. Попробуй Табекс, там инструкция и прямо по дням расписано как принимать, постепенно снижая дозу. При приеме Табекса (действующее вещество Цитизин, есть Ресигар аналог его, но там в цене разница) Стресс у нас у всех и нервы, для бросания может выбрать какой-то день поспокойнее? Выходной. Отпуск. Или просто смена обстановки, если нет такой возможности - в отпуск сходить. Больше где куришь обычно - на работе или дома? где прям тянет сильно?
Вот сигареты мне как раз приносят счастье и радость. Если бы по здоровье не проехало (думаю, что дело в сигаретах- стало ощущать неприятные ощущения в области сердца плюс одышка само собой, ну и финансовая составляющая конечно).
Нет, в 2021году была недолго
Табекс пробовала, как раз решила серьезно бросать. Мне не пошло. Я больше результата от Фритаба получила. Сегодня опять его начну.
Форум немножко читала? И немного знаешь как чем пользоваться? ?
Разбираюсь уже немножко.
Это хорошо! ? Фритаб - это пластырь ?. Прошлый раз он тебе помогал?
Привет, Влад! ? Да вот, с командой вашей знакомлюсь! ???
Нет. Даже и не хочется. Ещё ни одного наката не было
Нас очень мало
