#42_1 Не Куриллы

[Allа]

Спорт не пробовала. Наверное, с ним не будет так ) надеюсь.

Давай вместе будем делать что нибудь спортивное. А то я не как не могу себя заставить

 

[*Олька*]

Какое-то расстройство… психотерапевты наверное с таким работают… ну должны бы…

А может и врожденное, кажется и в детстве тревожная была. Так и живем с этим. Алк не пью, уже легче, от него вообще можно сойти откуда-нибудь.

 

[Pingva]

Ничего. Гипотоник, давление низкое, пульс низкий. Без сигарет ещё ниже. Поднимать нечем, если только кофе пить и тд, ну и что не критично снижается

Аааа… так ты из наших? У меня рабочее давление 100/60, а то и 90/50. Бывает и ниже, тогда пугаются все окружающие
Но вот отказ давление не поднял, не понизил.
Правда пульс преимущественно хороший.
Хорошо помогает достаточное количество физической активности. Таблеток на эти случаи еще не
придумали. Мне советовали некое растение лимонник, но я не пробовала, ибо дискомфорта не ощущаю.

 

[Арбузик]

Давай вместе будем делать что нибудь спортивное. А то я не как не могу себя заставить

Надо придумать с чего начать.

 

[Pingva]

Убираешь никотин, организм очищается, кормишь его здоровой и полезной пищей + витамины + спорт ?! И все симптомы уходят, как будто бы и не было вообще ! ???

С низким давлением может не сработать… если оно низкое по жизни, а не из-за сигарет. Но общее качество жизни лучшеет, конечно, сосуды укрепляются.

 

[Pingva]

Давай вместе будем делать что нибудь спортивное. А то я не как не могу себя заставить

Приседать? Очень помогает, говорчт, при накатах)

 

[Арбузик]

Аааа… так ты из наших? У меня рабочее давление 100/60, а то и 90/50. Бывает и ниже, тогда пугаются все окружающие
Но вот отказ давление не поднял, не понизил.
Правда пульс преимущественно хороший.
Хорошо помогает достаточное количество физической активности. Таблеток на эти случаи еще не
придумали. Мне советовали некое растение лимонник, но я не пробовала, ибо дискомфорта не ощущаю.

Ага, из ваших) у меня мое 100/60. Без никотина 90/60. Пульс 55. Иногда 60. Но это без физ нагрузки. Лимонник да, знаю такое. Тоже тонизирует

 

[Pingva]

Ага, из ваших) у меня мое 100/60. Без никотина 90/60. Пульс 55. Иногда 60. Но это без физ нагрузки. Лимонник да, знаю такое. Тоже тонизирует

Ну вот три раза по два часа пляжки в неделю, и организм отличненько себя ощущает без кофе и лимонников)

 

[Инга@]

Аккорд

Дом

 

[Allа]

Приседать? Очень помогает, говорчт, при накатах)

Приседание или пресс или какой то комплекс.
Просто я за день много хожу и двигаюсь и мне кажется, что куда мне еще и упражнения. Отмазки такие

 

[Pingva]

Приседание или пресс или какой то комплекс.
Просто я за день много хожу и двигаюсь и мне кажется, что куда мне еще и упражнения. Отмазки такие

Мне очень нравится десятиминутка для спины, которую в некуряшке дают) можно её для начала)

 

[Инга@]

С низким давлением может не сработать… если оно низкое по жизни, а не из-за сигарет. Но общее качество жизни лучшеет, конечно, сосуды укрепляются.

У меня было низкое 107/ 76, а когда бросала курить то становилось 120/80

 

[Allа]

Ягодица

Аппендицит

 

[Pingva]

У меня было низкое 107/ 76, а когда бросала курить то становилось 120/80

У меня было 100/60-90/50 и осталось такое же…

 

[Арбузик]

Ну вот три раза по два часа пляжки в неделю, и организм отличненько себя ощущает без кофе и лимонников)

Я попробую)

 

[Pingva]

У меня было низкое 107/ 76, а когда бросала курить то становилось 120/80

107-76 практически недостижимо)))

 

[Арбузик]

Аппендицит

Тонометр

 

[Allа]

Мне очень нравится десятиминутка для спины, которую в некуряшке дают) можно её для начала)

Где ? Не видела)

 

[Pingva]

Я попробую)

А с качелек ты всё ж слезай, девочка моя. Не ищи мотивы и настрой, а просто слезай

 

[Арбузик]

А с качелек ты всё ж слезай, девочка моя. Не ищи мотивы и настрой, а просто слезай

Пошла шаги проходить