#43_3 От заката до рассвета

После этой взлётки я пойду....

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Буду ждать стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это не смешно.
Это жизненно ?
Ты просто не лечил ничего серьезного))))
Там пока анализы всё сдашь..уже денег на лечение не остаётся))))
А тут хоть с одной пломбой да будешь ?
 
А теперь... кидайте в меня тапочки :giggle:
IMG_20221119_154508_234.webp

Делайте обязательно 10.000 шагов каждый день: миф или реальность?

✔️Для здоровья полезно всего 4400 шагов в день.

Далее, от большего числа шагов и от большей нагрузки, польза увеличивается мало. А после показателя в 7,5 тысяч шагов прогресс полностью прекращается.
Учёные пришли к выводу, что дополнительная активность уже не влияет на продолжительность жизни.

Нет никаких научных исследований, согласно которым нужно делать именно 10000 шагов. Этот миф в 1964 году создала японская маркетинговая кампания, продававшая первые шагомеры.

❗️Устройство было изобретено перед Олимпиадой в Токио, чтобы стимулировать людей больше двигаться.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу