Меня зовут Настя, стаж курения 18 лет, пробовала бросать несчетное число раз, самые успешные попытки - 2 месяца и 1,5 месяца.
Способы отказа -
1. переход на электронки (в итоге начала курить и то, и то)
2. табекс
3. сила воли
4. давно-давно пробовала иглоукалывание
Срывы были потому что не было достаточной мотивации.
Теперь пробую бросать с помощью форума, совсем недавно его нашла.
Сегодня уже 4ые сутки пойдут без сигарет (была на факультативе).
Не знаю насчет названия..))) предложу так - Надежная взлетная)))