На три-четыре куска хлеба:
Половина авокадо,
Варёное яйцо,
Примерно столовая ложка сметаны,
Соль, перец.
Авокадо размять вилкой или в блендере, яйцо можно тоже или натереть на тёрке, смешать, добавить сметану и специи, намазать на хлеб или закрутить в лаваш, радоваться жизни.