Stray Soul
Ветеран
К своему великому стыду я не понял что нужно делать в первом шаге и остановился ?
Ну как не понял, дневник завёл, заполнил, шаги читал, а чтобы всё это засчиталось не понял что нужно
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#45_4 Пожиратели кактусов
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Ну как не понял, дневник завёл, заполнил, шаги читал, а чтобы всё это засчиталось не понял что нужно
Да дело не в баллах же, они так, бонус.
Но последовательное прохождение шагов и правда многим помогает.
Если прям с баллами команде - ответить в темах шагов, там ребята отвечали, так же примерно. Но до завтра надо, имеет ли смысл галопом - не уверена, потому что, повторюсь, дело не в баллах.
Stray Soul
Ветеран
Ну главное, то что я получил от этого, что хотел, а именно, правильный настрой и волшебный пендель, который облегчает процесс отвыкания. Сегодня был очень сильный стресс на работе, ну вот грех не закурить было, но не стал
Евгения Леманн
▕⃝⃤После стольких лет?Всегда. ▕⃝⃤
Во! Значит, всё не зря!
️Овен: Звезды рекомендуют вам ходить по улицам в компании очаровательной монгольской свиньи. Возможно, ваш внутренний пес пытается создать хаос. Нажмите F5, чтобы начать играть в джихад. Желательно заняться разработкой ядерного оружия. Поздравляем с вашим 90-летием!
️Телец: Вы сможете легко превратиться в огромный тюлень. Рекомендуется вступить в группу глупых дев, пытающихся игнорировать реальность. Возможно, вы будете вознаграждены орденом Кастанеды. Вечером обязательно делайте селфи с унитазом. Попробуйте стать немного тупее.
️Близнецы: Сегодня Вы можете стать членом группы алкоголиков, которые умеют вызвать демонов. Звезды советуют провести этот день в компании лягушек. Возможны проблемы с образованием новых глаз. Лучше не вставать с кровати, так как это может вызвать проблемы с психикой.
️Рак: Гороскоп рекомендует вам стать человеком с мягкими и пушистыми усами. Вы можете сделать карьеру в области клонирования женщин. Желательно приобрести пояс верности для вашего комода. Помните: ваши действия могут стать причиной войны с баклажанами.
️Лев: Считайте, что все люди вокруг – мухи. Звезды советуют вам посетить курсы анального оккультизма. Возможны небольшие неприятности, например, ваш мозг может разлохматиться. Утром не забудьте погрызть свою обувь, чтобы доказать миру свою гениальность.
️Дева: Возможны неожиданные подарки, например вареные блины. Утром у вас может произойти искушение залезть в шкаф и просидеть в нем весь день. Не стоит радоваться, если вас отправят в соседнюю Вселенную на пенсию. Ночью вас может ткнуть невидимая рука рынка.
️Весы: Да здравствуют свиные копыта! Звезды приготовили для вас приятный сюрприз: ваш холодильник взорвется. Можно сшить себе костюм из макарон и сосисок. Советуем наесться мухоморов и хорошенько поорать. В целом, день лучше провести в бункере для психических больных.
️Скорпион: У вас может появиться чувство, что вы – мусор из мусорного ведра. Для улучшения настроения можно выучить татарский язык. Не пейте из унитаза, он может взорваться. Возможны проблемы с сивухой. Рекомендуется принять участие в турнире по скачкам на собаках.
️Стрелец: Гороскоп предлагает вам попробовать свои силы в борьбе с демонами. Не бойтесь сожрать какую-нибудь картонную коробку. День идеально подходит для того, чтобы играть в тетрис, прыгать через унитазы, орать и бить себя в грудь. На вас может напасть стая вареников.
️Козерог: Ваше лицо может стать бледным как у слизней. Сегодня звезды советуют вам переодеться в стиральную машину. Для того чтобы отвлечь себя от проблем, попробуйте выпить немного воды из луж. Вечер - самый подходящий момент для того, чтобы стать толстым.
️Водолей: Это благоприятное время для заключения мирного договора с чебуреками. Можно стать маленьким морским огурцом. Постарайтесь сделать все для того, чтобы вас приняли в пионеры. В течение всего дня рекомендуется подсыпать себе в рот горсти муки.
️Рыбы: Самое лучшее время для того, чтобы превратиться в маленького демона и начать бегать вокруг дома на четвереньках. Во второй половине дня рекомендуется съесть 15 килограмм майонеза. Можно сходить в мавзолей к Ленину и угостить его кокаином.
главное для себя пройти и понять.
Евгения Леманн
▕⃝⃤После стольких лет?Всегда. ▕⃝⃤
Евгения Леманн
▕⃝⃤После стольких лет?Всегда. ▕⃝⃤
Евгения Леманн
▕⃝⃤После стольких лет?Всегда. ▕⃝⃤
Обожаю эти мультфильмы про Саймона ?
Моей мелкой тоже понравился.
Осталось на место поставить мозги. Точно как.
Евгения Леманн
▕⃝⃤После стольких лет?Всегда. ▕⃝⃤
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели
Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего.
Главные виды
1. Внутренняя мотивация
В этом случае человек вдохновлён внутренними желаниями. Например, когда мы сами хотим похудеть и стать более здоровыми, речь идёт именно о внутренней мотивации. Наша цель — получить удовлетворение от лучшего самочувствия и обновлённого образа в зеркале.2. Внешняя мотивация
При этом виде мотивации нас побуждают к свершениям желания других людей или обстоятельства. Допустим, если мы также хотим похудеть и лучше выглядеть, но уже из‑за давления со стороны своей второй половины. Наша цель не собственное удовлетворение, а симпатия любимого человека.Внешняя мотивация может быть менее эффективной, чем внутренняя, поскольку тут наши стремления зависят не от нас.
Второстепенные виды
3. Мотивация вознаграждением
Этот вариант основан на получении конкретной награды. Как правило, речь идёт о поощрении извне. Но вы можете использовать такой подход и сами. Например, пообещайте себе купить то, что давно хотели, если достигнете цели.4. Мотивация страхом
Слово «cтрах» ассоциируется с чем‑то ужасным, но в случае с мотивацией это необязательно так. Когда вы становитесь за что‑то ответственными, особенно перед близкими людьми, ваши действия автоматически подкрепляются страхом неудачи.
Этот подход также легко использовать для достижения собственных целей. Например, озвучьте предстоящую задачу публично и скажите, что справитесь с ней. Так вы мотивируете себя страхом невыполненных обещаний.
5. Мотивация достижения
Если вы часто придумываете себе челленджи и не хотите останавливаться на достигнутом, вы имеете дело с мотивацией достижения. Это разновидность внутреннего типа, поэтому она может работать лучше, чем вариант с вознаграждением. Если начальник перестанет побуждать вас к профессиональным свершениям премией, вы всё равно останетесь мотивированы.6. Мотивация власти
Те, кто стремится влиять на ситуацию и отстаивать своё мнение, подпитываются мотивацией, основанной на власти. Такие люди хотят всё контролировать и побуждать других к выполнению нужных действий. Цели человека не всегда бывают благими, но этот вариант отлично подходит для тех, кто хочет изменить мир вокруг.7. Мотивация принадлежности
«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Этой фразой руководствуются люди с мотивацией принадлежности. Они развиваются, когда общаются с теми, кто обгоняет их по статусу, профессионализму и уровню образованности. Им нравится, когда эти люди хвалят их работу.Вы можете окружить себя теми, кто добился целей, к которым вы сами стремитесь. Тогда вы не только сможете спросить у этих людей совета, но и будете мотивированы соответствовать своему окружению.
8. Мотивация компетентности
Вы всегда хотели быть лучшим в том, что делаете? Ваша цель — идеально выполнять работу и достичь успехов в хобби? Тогда вы вдохновлены получением компетентности.Этот тип мотивации полезен при освоении новых навыков. И он может быть более эффективным, чем стимуляция вознаграждением. Например, когда человек хорошо учится ради повышенной стипендии, его интересуют не знания, а оценки. А если его цель — стать дипломированным специалистом, то он сосредоточится на обретении новых навыков, а стипендия будет лишь приятным бонусом.
9. Мотивация отношения
Вы ощущаете этот тип мотивации, если хотите изменить свой взгляд на мир и на себя в нём.Под успехом часто понимается набор вполне конкретных достижений: деньги, признание, семья. Но каждого из нас могут радовать другие вещи, и это редко что‑то материальное. Мы хотим, чтобы нас ценили, желаем гордиться тем местом, где мы работаем, и получать удовольствие от того, чем занимаемся. Все действия, направленные на поиск своего места в жизни и гармонии с самим собой, связаны с мотивацией отношения. (Статья из интернета,автор Павел Прокофьев)
БОНДА
Девушка Бонда
Stray Soul
Ветеран
Прекрасный мульт! И для детей и для взрослых! Спасибо, Женечка
Для меня неоднозначный мультик... Совсем неоднозначный...
БОНДА
Девушка Бонда
А мне показалось, что это принятие себя, про то, чтобы оставаться собой в любых ситуациях. Почему неоднозначный?
Ох уж эти загадоШные влюблённые!чтооо опять??
Да небось опять влюбился! Ты ему таблетки чтоль не дала?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос